Николай Торубаров

Высокий уровень мочевой кислоты в анализах — тревожный звоночек. Это предпосылка развития подагры — заболевания, при котором опухают, болят и деформируются суставы. Болезнь требует наблюдения у врача. Но даже небольшие изменения в образе жизни могут улучшить состояние. Расскажем про девять натуральных способов снизить уровень мочевой кислоты, подтверждённых научными исследованиями. Мочевая кислота — продукт распада пуринов. Эти вещества образуются в самом организме или поступают с пищей, прежде всего животного происхождения. Они участвуют в синтезе ДНК и РНК, энергетическом обмене и других значимых процессах. Они важны и полезны. Но если пуринов становится слишком много, а организм не может вывести всю образовавшуюся в результате их переработки мочевую кислоту, её уровень повышается. Когда концентрация мочевой кислоты становится очень высокой, она кристаллизуется, откладывается в суставах и других тканях и вызывает воспаление. Развивается подагра. Это заболевание требует диагностики и

Коротко: неровности рельефа дна — самый надёжный и универсальный признак зимней стоянки рыбы. Разберём подробно, почему это так, какие именно формы рельефа работают и как их находить. Почему рельеф — ключевой фактор Зимой рыба стремится: экономить энергию (из‑за замедленного метаболизма); держаться в зонах с относительно высоким содержанием кислорода; иметь доступ к корму. Всё это концентрируется на перепадах глубин и участках со сложным дном: здесь создаются зоны затишья, где рыба может стоять с минимальными затратами сил; у бровок, свалов и в ямах скапливается корм (мотыль, рачки, мелкая рыба); в углублениях чаще сохраняется более стабильная температура и кислородный режим. Какие формы рельефа искать Бровки и свалы резкие переходы от мели к глубине; зоны вдоль русла реки, края подводных гряд; почему работают: рыба стоит на склоне, атакуя корм, сносимый течением или падающий с мелководья. Ямы и омуты глубины от 4 м и более (в зависимости от водоёма); особенно перспективны выходы из

Что если я скажу, что секрет февральского улова — не мормышка, а простая дробинка и тонкий поводок? Открывайте старую школу. Здравствуйте, дорогие друзья-рыболовы! С вами дядя Митя, и сегодня мы с вами вспомним дедовский, почти забытый, но невероятно уловистый способ ловли со льда. Пока все вокруг танцуют с мормышками и блёснами, мы достанем из арсенала настоящую тяжёлую артиллерию для глухозимья — снасть «покаток». Этот метод не для красоты, он для результата, когда рыба пассивна и не хочет клевать. Давайте сразу расставим все точки над «i». «Покаток» — это не конкретная оснастка, а метод ловли. По своей сути, это донная снасть для зимней удочки, которая позволяет облавливать придонный слой с минимальной активностью со стороны рыболова, но с максимальной естественностью подачи приманки. Главный принцип: на конце основной лески крепится достаточно тяжёлое грузило (чаще всего — обычная «оливка» или конус), а выше него, на коротком поводке, вяжется крючок с насадкой. Снасть опускается на

1. Быстрая разведка: как найти "горячие" лунки Прежде чем разворачивать снасти, проведите экспресс-разведку на участке 20-30 метров. Сделайте 3-4 пробные лунки на разной глубине: у берега, в среднем слое и на ямке. Опускайте мормышку или безмотылку в каждую лунку на 3-5 минут, выполняя медленные проводки. Если плотва реагирует – вы нашли активную точку! В остальных лунках не задерживайтесь, двигайтесь дальше. Спиннинг Maximus Wild Power Z Jig 228M Совет: Обращайте внимание на наличие водорослей и ила под льдом – рыба часто держится именно там. 2. Время клева: ловим утренние и вечерние всплески Плотва наиболее активна короткими периодами: утром (6:30-9:00) и вечером (15:30-17:30). Планируйте облов лунок именно на эти часы. Снасть: Используйте максимально легкие насадки и тонкую снасть. В холодной воде рыба крайне осторожна и чувствительна к малейшим движениям. Тактика: Начинайте с лунок, расположенных ближе к берегу, постепенно продвигаясь на глубину. Это поможет определить, где акти

Среди множества лекарственных трав, которые веками использовались в народной медицине, полынь занимает особое место. Её горький аромат знаком многим — он витает над степями, лугами и обочинами дорог. Кажется, что это обычное сорное растение, но на самом деле полынь обладает удивительными свойствами, которые могут принести пользу организму человека. В этой статье мы рассмотрим, как полынь влияет на здоровье, в каких случаях её применяют, и какие предостережения стоит учитывать при её использовании. Полынь — это многолетнее травянистое растение из семейства Астровых. На территории Евразии встречается множество видов полыни: горькая, обыкновенная, цитварная, эстрагон и другие. Наиболее известна и изучена полынь горькая (Artemisia absinthium), которую часто называют просто «полынью». Её листья серебристо-серые, а цветки — мелкие и желтоватые. Растение отличается резким, горьким запахом и вкусом, за что и получило своё название. С древних времён полынь использовали не только в медицине, но