Елена Изъявлева ( Тараненко )

Последний визит: 21 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Елена Изъявлева ( Тараненко )

29 июл

Мои активные выходные!
Часть первая, суббота!
Совершенно потрясающий семинар от спортсмена, фитнес презентера с мировым именем, актёра эксперта по питанию Павла Сыроежкина!
Особо значимо то, что Павел муделил внимание всем, кто хотел пообщаться лично. Никого не пропустил. И, конечно, для меня очень важно было получить ответы на интересующие лично меня вопросы.
Так как я сама занимаюсь спортом и веду достаточно активный образ жизни.
Ну и конечно, пообщаться с единомышленниками - это ещё один немаловажный критерий нашей жизни. Именно от значимых людей мы получаем эмоции и силы двигаться дальше
#ленастройность #семинар #ЗОЖ #развитие #правильноепитание #питаниеиспорт

Елена Изъявлева ( Тараненко )

23 июн

Кишечник — второй мозг:! Именно он влияет на все процессы в организме
🧠 Кишечник — это:
— 70% иммунной активности
— синтез серотонина
— участие в работе печени, щитовидной железы, сосудов
— регуляция витамина D и обмена веществ
📌 Его называют вторым мозгом не случайно. И если он работает плохо — страдает весь организм.
А потому:
🥦 Питание
🧬 Нутриенты
🧘‍♀️ Спокойствие
🌿 Микрофлора
— всё это должно быть в балансе!
Приходи на консультацию - расскажу, как настроить твой кишечник, и не только!
Можно онлайн!
#ленастройность #питание #зож
#ЗдоровоеПитание #Баланс #здоровье