Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "За вас, друзья!"

Марина Елекоева (Костина, Ианес)

Последний визит: 21 фев 2018
Фотография "Помогите отгадать, какой город изображен на картинке.
 В игре Вокруг Света http://odnoklassniki.ru/game/travel"
Фотография "На балконе кафедрального собора в Лас-Пальмасе"
Фотография "В туземной деревушке"
Фотография "От океана в горы - и совсем в другом климате"
Фотография "Вот под такими кактусами довелось посидеть!"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Марина Елекоева (Костина, Ианес)
19 мар 2016
Безумно вкусные рецепты
ТОНКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ - ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ.

Ингредиенты:

- 5 небольших картофелин
- 250-300 молока
- 250-300 муки
- 3-4 зб чеснока
- 3 яйца
- 1 ст л(без горки)сахара
- 3+2ст л растит масла
- соль
- петрушка и зелен лук-по желанию

Приготовление:

Очистить и порезать на 4 части картофель,залить водой(так,что б только только покрыла картофель),посолить и отварить до готовности. Дать чуть остыть и в блендер,вместе с водой,в которой варились,до кашеобразного состояния
Добавляем к картофельной смеси очищенный и пропущенный через пресс чеснок,яйца,муку,молоко(довести до кипения), 3 ст л растит масла и соль(где то 1 ч л-блинчики не должны быть пресными)).Тщательно перемешиваем и даем
Марина Елекоева (Костина, Ианес)
9 фев 2016
Снижение веса и улучшение самочувствия
Скажи «нет» обвисшему животу! 5 эффективных упражнений для красивого пресса

Каждый из нас, так или иначе, пытается достичь идеальных форм. Но часто, как ни старайся, всё равно остаются проблемные зоны, которые трудно привести в порядок. Для многих женщин такой проблемой является так называемый «нижний пресс». Кстати, сам этот термин на самом деле неправильный — ведь это одна прямая мышца живота, которая охватывает весь наш живот и соединяется с тазом. Тем не менее, женщины (да и мужчины) постоянно ищут упражнения, которые помогут избавиться от этого страшного врага.
Предлагаем твоему вниманию подборку уникальных упражнений от известных фитнес-тренеров, которые направлены на укрепление мышц
Марина Елекоева (Костина, Ианес)
6 янв 2016
Anatolij Kotin
Слушая сказки, дети часто задают вопросы о мере длины. Теперь вы знаете, что ответить !
Марина Елекоева (Костина, Ианес)
10 дек 2015
Светлана Олейник
Знаменитый салат "Тбилиси" - вкуснятина и объеденье! Мужчины точно оценят! Рецепт под фото. Ставьте "Класс!", чтобы сохранить рецепт на своей страничке!
Марина Елекоева (Костина, Ианес)
25 ноя 2015
Правильное питание в Онлайн Школа Питания (1)
5 упражнений для подтянутых бедер
Пляжный сезон давно позади, но это не повод расслабляться и забывать о тренировках. Хотите оставаться в форме? Тогда эти упражнения как раз для вас. Они занимают всего 10–15 минут в день, главное — не забывать их выполнять.
Я уверена: с такой тренировкой вы будете выглядеть шикарно.
Марина Елекоева (Костина, Ианес)
14 ноя 2015
Париж - это мы всеФедор Крашенинников: Это война религиозного мракобесия против всего светского, свободного, демократическогоupdate: 14-11-2015 (17:37)! Орфография и стилистика автора сохранены
Нет никакой войны ислама с христианством, вот что главное.
Заметьте - террористы бьют не по религии, которая давно уже не играет никакой особой роли на Западе и даже в России, как бы ни хотелось кому-то так думать. Удары наносятся по светскому образу жизни - по отдыхающим на курортах, по посетителям кафе, концертов и спортивных состязаний. По всему тому, что осуждается проповедниками всех религий.
Это война религиозного мракобесия против всего светского, свободного, демократического.
Правда такова, чт
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

51

  • Язгелди Абашов
    Язгелди Абашов
    Москва
  • михаил воронов
    михаил воронов
    г. Черемхово (Иркутская область)
  • Наталья Библова
    Наталья Библова
    Москва
  • Геннадий Розыев
    Геннадий Розыев
    Москва
  • Светлана Смирнова
    Светлана Смирнова
    Москва

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться