Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12:18
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась заметкой
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Официальный эксперт ОК в сфере здорового питания. Эксперт телеканала "Доктор"
Нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, фитнес-тренер, автор книг "Осознанное питание: как похудеть, изменив свой образ мыслей", "Осознанная кулинария", "15 шагов к ментальному и физическому здоровью", "Чистое питание: избранные рецепты практиков", "Трекер полезных привычек" (издательство АСТ).
Победитель народного голосования Литературной премии в области медицины "Здравомыслие-2023" и "Здравомыслие-2024".
https://dzen.ru/dashsavelieva
https://t.me/perekusovnet
https://vk.com/niceaneasy
50K участников
Поделилась темой
10 важных правил питания и образа жизни для защиты организма от раннего биологического старения
Всем привет!
Давайте сегодня поговорим с вами об основных принципах активного долголетия.Есть ли такие правила, которые позволяют человеку подвергаться значительно меньшему воздействию окружающей среды и токсичных компонентов питания? Возможно ли вообще такое?
Да! И это прекрасно.
Радует и вдохновляет тот факт, что наш организм удивительно адаптивен – он к любой ситуации может приспособиться.
Было бы время!
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
117
- Алла АУльяновск
- Сергей ЧесноковБелгород
- Андрей ПономарёвСанкт-Петербург
- Ирина РыбаковаСанкт-Петербург
- Дарья Коновалова (Минбаева)Екатеринбург