Всем привет, дорогие мои! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, который рискует стать одним из ваших любимчиков. Это маринованные чесночные стрелки, которые, помимо того что вкусны, ещё и очень полезны для вашего здоровья.
Вы знали, что чесночные стрелки содержат большое количество витаминов и минералов? Они богаты витаминами C и B6, калием, кальцием и фосфором. Кроме того, они являются отличным источником антиоксидантов, которые помогают защитить наш организм от вредностей.
Но вернемся к рецепту.
Что нужно: - 800 г чесночных стрелок (берём молодые стрелки) - 300-400 мл воды (нужно чтобы маринад полностью покрывал стрелки) - 200 мл соевого соуса - 1/2 ст л соли - 1 ст л сахара - 1/2 ст л уксусной эссенции (70%) или 4-5 ст л столового уксуса (9%)
Через двое суток замечательная закуска готова!
Этот рецепт идеально подойдёт для тех, кто хочет добавить в своё меню больше здоровых продуктов. А ещё это отличный способ использовать чесночные стрелки, которые часто просто выбрасывают.
Ставьте класс и делитесь рецептом с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание!
В прошлом году, была в гостях у знакомой и 1 - й раз попробовала маринованные, чесночные стрелки..... девочки, это очень вкусно.... но для тех, кто любит чеснок
Алена спасибо!Маринованные еще не готовила.Мне очень понравился рецепт!Я нарезаю для вторых блюд и для первых,но помельче,и замораживаю.Я обязательно попробую приготовить по вашему рецепту!
Я бы добавила ароматное наше кубанское подсолнечное масло и сладкую паприку. Масло смчгчит уксусусную составляющую и улучшит вкус.. Тоже стрелки часто делаю. Уже сезон..
Комментарии 56
попробовала маринованные,
чесночные стрелки..... девочки, это очень вкусно....
но для тех, кто любит чеснок
Срываю стрелки чесночные и выбрасываю.