Всего три основных ингредиента. Вкусный и простой салат «Русалочка»
Всем привет, мои дорогие! На фоне богатых новогодних салатов с длинным перечнем ингредиентов, этот салат будет выгодно выделяться своим простым составом и изысканным вкусом.
Что нужно: - 2 шт кальмары с/м - 1 шт куриного филе - 1 шт яблоко - соль по вкусу
- зелень - майонез для заправки (я использовала домашний, так же отлично подойдет сметана)
По желанию можно добавить фиолетовый лук, он хорошо дополнит вкус салата.
Что делаем:
1. Для начала нужно отварить тушки кальмара. Процесс его приготовления простой, но имеет пару небольших нюансов, которые следует учесть. Чтобы кальмары не стали жесткими, необходимо соблюдать всего 2 правила: - отваривать кальмары только размороженными; - варить недолго.
У меня кальмары были уже очищенными, я просто ополоснула их и отправила в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.
Так как после извлечения из горячей воды белок в кальмарах продолжает сворачиваться, то остановить его может погружение в холодную воду или лед.
2. Чтобы куриное филе осталось мягким и сочным, его также не нужно подвергать долгой варке. Я кладу филе в кипящую подсоленную воду, отвариваю в течение 10 минут и отключаю плиту. Даю остыть не извлекая из бульона. А чтобы филе удобно было нарезать, отправляю на некоторое время в холодильник.
3. Остывшие кальмары и куриное филе нарезаем соломкой.
4. Яблоко нужно хорошенько помыть. Я от кожуры очищать его стала, так как в ней много витаминов. Если не любите кожуру, можете её очистить.
Нарезаем яблоко соломкой.
5. Кальмаров, курицу и яблоко кладём в салатник и заправляем и солим по вкусу. Я использую домашний майонез. Так же сюда отлично подойдет сметана.
Я дополнительно присыпала зеленью. У меня были петрушка и укроп.
6. Хорошо перемешиваем, даем немного настояться и готово.
Приятного аппетита!
Ставьте класс и делитесь рецептом с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание.
Оригинально!!! Вот только возникает вопрос.... курица и кальмар, это сочетаемые продукты.... надо попробовать, темболее с кальмарами, я салаты, ещё не готовила?!!
Спасибо Вам ..... Вы меня очень выручили.... я 1,5 как, из своего рациона исключила колбасу и все колбасные продукты ..... заменила мясом курицы, но курица уже надоела! Простите, пропустила слово.... 1,5 года !
Пожалуйста! Но вы еще не пробовали, кальмары ведь тоже на любителя. Я, как раз и есть тот любитель, потому мне и нравится все с кальмарами и морепродуктами...
Интересное сочетание белков,очень хорошо описано,даже как правильно отварить,большое спасибо.ещё бы написали рецепт домашнего майонеза,было бы замечательно.
Комментарии 45
кальмар, это сочетаемые продукты.... надо попробовать,
темболее с кальмарами, я салаты, ещё не готовила?!!
из своего рациона исключила
колбасу и все колбасные продукты ..... заменила мясом
курицы, но курица уже надоела!
Простите, пропустила слово.... 1,5 года !
салатик.... Спасибо Вам за совет!!!