Объявления Старая Полтавка

Иногда одна фраза начинает жить вместо совести. Сегодня это звучит повсюду: ты никому ничего не должен. Когда такая установка попадает в семью, она незаметно замораживает воздух в доме, делает детей свидетелями одиноких взрослых, лишает бабушек и дедушек права быть корнями, а родителей оставляет в иллюзии, будто дети появились ради их личного пути и поэтому никому объяснять ничего не нужно. Снаружи это выглядит как забота о себе, внутри это часто всего лишь отказ от ответственности, который выдает усталость и страх за мудрость. Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Я не против бережного отношения к себе. Любому человеку нужны сон, здоровье, границы, умение говорить «стоп» и просить о помощи. Но забота о себе как зрелая позиция всегда предполагает учет других, иначе речь идет о самосохранении любой ценой, которое неизбежно оборачивается одиночеством всех участников. Человек, выросший в нашей культуре, знает, что дом держится на взаимности, на череде маленьких обязательств, которые

Есть люди, после общения с которыми остаётся ощущение внутренней пустоты. Как будто из вас вытянули все силы, обнулили самооценку, стерли ощущение стабильности. Сначала вы думаете: может, это вы слишком восприимчивы? Может, просто утомились? Но потом замечаете, что это происходит каждый раз — и только с этим человеком. Речь может идти о нарциссическом вампиризме. Это не метафора и не преувеличение. Нарцисс действительно умеет забирать чужую энергию — и делает это изо дня в день, часто даже не осознавая, насколько разрушительно влияет на окружающих. Нарциссический вампиризм — это не только про обесценивание. Это про то, что вас используют как ресурс: эмоциональный, энергетический, психологический. И делают это красиво, убедительно и часто под маской любви или заботы. 1. Питание вашей реакцией Для нарцисса жизненно важно внимание. Без него он или она начинает буквально тухнуть, впадать в раздражение и искать, кого бы спровоцировать. Равнодушие невыносимо — нужна реакция: возмущение, трев

Есть особый тип отношений, которые не обязательно громкие, не обязательно с криками, скандалами и драмы. Они могут быть тихими. Внешне спокойными. Без очевидного абьюза. Но в них у вас исчезает живость. Уходит свет из глаз. Всё внутри сжимается, замирает, обесточивается. Вы вроде бы живёте рядом с человеком. Едите одну еду, ходите в одни магазины, делите постель. Но постепенно перестаёте быть собой. Перестаёте мечтать, радоваться, смеяться от души. Всё становится как будто «ничего страшного», но при этом — ничего живого. Вы погружаетесь в вялое, мутное, тяжёлое состояние. Как будто ваш внутренний огонь накрыли мокрым одеялом. И вы всё чувствуете, но не решаетесь назвать вслух. Такие отношения трудно распознать. Нет резких линий, нет чётких травм. Но каждый день вы просыпаетесь с ощущением, что себя — в этих отношениях нет. 1) Тот, кто вас гасит, на самом деле вас не любит Любовь не делает меньше. Она не тушит яркость, не уменьшает голос, не делает ваш мир серым. Любящий человек может