Предыдущая публикация
Фильтр
Котлеты на ужин: Как купить по-настоящему качественный продукт. Простой гид для всей семьи
Уже заглядываете в очередную пачку с витрины в поисках вкусных котлет? Вот базовый набор советов, которые сделают ваш ужин не только аппетитным, но и безопасным.
▪️ Читайте состав: мясо – обязательно первый ингредиент. Всё остальное должно идти после. Если на первых строках – вода, соя, клетчатка, то мясом оттуда и не пахнет!
▪️ Чем меньше загадочных добавок, тем лучше! Слишком много «Ешек», усилителей, красителей и ароматизаторов говорят о том, что состав хотят скрыть. Идеально – когда специи указаны конкретно, а не общим словом.
▪️ Изучите упаковку! Целая, прозрачная, аккуратная – это гарантия, ч
Уже заглядываете в очередную пачку с витрины в поисках вкусных котлет? Вот базовый набор советов, которые сделают ваш ужин не только аппетитным, но и безопасным.
▪️ Читайте состав: мясо – обязательно первый ингредиент. Всё остальное должно идти после. Если на первых строках – вода, соя, клетчатка, то мясом оттуда и не пахнет!
▪️ Чем меньше загадочных добавок, тем лучше! Слишком много «Ешек», усилителей, красителей и ароматизаторов говорят о том, что состав хотят скрыть. Идеально – когда специи указаны конкретно, а не общим словом.
▪️ Изучите упаковку! Целая, прозрачная, аккуратная – это гарантия, ч
Своё — всегда лучше: Откроем родную кладовую суперфудов вместе!
Если вы когда-то терялись у прилавка, сравнивая цену на ягоды асаи и простую облепиху, знайте: ответ не за горами! Отечественные продукты — это не только выгодно, но и крайне полезно. Облепиха, клюква, шиповник, черника — давно доказали свою состоятельность, а наши бабушки знали толк в здоровье!
А как насчёт зелени? В погоне за морскими водорослями и спирулиной многие забывают: шпинат, брокколи, петрушка ничуть не хуже, а по содержанию витаминов А и К могут дать фору многим зарубежным аналогам. Лёгкая витаминизация рациона без переплат — вот в чём сила традиционного выбора.
Особое место в нашем рационе занимают и напитки — ча
Если вы когда-то терялись у прилавка, сравнивая цену на ягоды асаи и простую облепиху, знайте: ответ не за горами! Отечественные продукты — это не только выгодно, но и крайне полезно. Облепиха, клюква, шиповник, черника — давно доказали свою состоятельность, а наши бабушки знали толк в здоровье!
А как насчёт зелени? В погоне за морскими водорослями и спирулиной многие забывают: шпинат, брокколи, петрушка ничуть не хуже, а по содержанию витаминов А и К могут дать фору многим зарубежным аналогам. Лёгкая витаминизация рациона без переплат — вот в чём сила традиционного выбора.
Особое место в нашем рационе занимают и напитки — ча
морская капуста ( чипсы)
«Полезный хруст: как перекусывать с заботой о себе?» 🌊😋✨
Друзья, признавайтесь, у кого есть привычка «похрустеть» чем-то вкусненьким за просмотром фильма или во время работы? 🍿💻 Обычно под руку попадаются чипсы или сухарики, но мы же с вами за осознанный подход, верно? 😉
хочу рассказать вам о продукте, который стал «номером один» в списке полезных перекусов — Морская капуста Атоми в оливковом масле. 🌿🌊
Это не просто качественная закуска, это настоящий морской витаминный коктейль. И вот - почему: ( посмотрите фото)
Более подробно можно посмотреть в моем чате.( как из чипсов можно готовить полезные перекусы и любят ли их дети?)
ссылка на чат в ВК есть в ко
«Полезный хруст: как перекусывать с заботой о себе?» 🌊😋✨
Друзья, признавайтесь, у кого есть привычка «похрустеть» чем-то вкусненьким за просмотром фильма или во время работы? 🍿💻 Обычно под руку попадаются чипсы или сухарики, но мы же с вами за осознанный подход, верно? 😉
хочу рассказать вам о продукте, который стал «номером один» в списке полезных перекусов — Морская капуста Атоми в оливковом масле. 🌿🌊
Это не просто качественная закуска, это настоящий морской витаминный коктейль. И вот - почему: ( посмотрите фото)
Более подробно можно посмотреть в моем чате.( как из чипсов можно готовить полезные перекусы и любят ли их дети?)
ссылка на чат в ВК есть в ко
Праздник каждый день: рецепт салата «Крабовые страсти», который соберёт за столом самых близких
Ингредиенты (на 4 порции):
• Кукуруза консервированная — 250 г
• Крабовые палочки — 250 г
• Морковь большая — 1 шт.
• Капуста белокочанная — 200 г
• Майонез — 200 г
• Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт:
1. Сначала открывается баночка нежной кукурузы — её золотистое зерно словно добавляет салату немного летнего солнца.
2. Морковь очищается, натирается на крупной тёрке — это не только вкусно, но и очень полезно для всей семьи.
3. Белокочанную капусту шинкуют как можно тоньше — так салат получается особенно хрустящим, как в лучших столовых детства.
4. Крабовые палочки нарезаются
Ингредиенты (на 4 порции):
• Кукуруза консервированная — 250 г
• Крабовые палочки — 250 г
• Морковь большая — 1 шт.
• Капуста белокочанная — 200 г
• Майонез — 200 г
• Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт:
1. Сначала открывается баночка нежной кукурузы — её золотистое зерно словно добавляет салату немного летнего солнца.
2. Морковь очищается, натирается на крупной тёрке — это не только вкусно, но и очень полезно для всей семьи.
3. Белокочанную капусту шинкуют как можно тоньше — так салат получается особенно хрустящим, как в лучших столовых детства.
4. Крабовые палочки нарезаются
Урбеч без секретов: польза, мифы и как не ошибиться при выборе
Урбеч кажется чем-то экзотическим? А он всё ближе, чем думаете! Это нежная паста из орехов или семечек — натуральная, без сахара и добавок. Кунжут, лен, тыква, мак, кокос, фундук — только натуральные ингредиенты на выбор для вашего стола.
Само слово урбЕч (ударение на второй слог) к нам пришло из тюркских и кавказских традиций. Есть версии: одни считают, что это «грубая мука», другие — молотые семена льна на аварском языке. Что бы это ни было, основное — натуральность.
Но как не ошибиться в магазине? Выберите урбеч без сахара, масла и муки в составе. Не должно быть ни консервантов, ни усилителей вкуса. Паста — густая или с
Урбеч кажется чем-то экзотическим? А он всё ближе, чем думаете! Это нежная паста из орехов или семечек — натуральная, без сахара и добавок. Кунжут, лен, тыква, мак, кокос, фундук — только натуральные ингредиенты на выбор для вашего стола.
Само слово урбЕч (ударение на второй слог) к нам пришло из тюркских и кавказских традиций. Есть версии: одни считают, что это «грубая мука», другие — молотые семена льна на аварском языке. Что бы это ни было, основное — натуральность.
Но как не ошибиться в магазине? Выберите урбеч без сахара, масла и муки в составе. Не должно быть ни консервантов, ни усилителей вкуса. Паста — густая или с
00:35
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
группа для тех, кто не знает, что приготовить сегодня на ужин
Скрыть информацию
Фото из альбомов