Предыдущая публикация
Фильтр
Наполовину полон или наполовину пуст? 🧐
.
Гадать больше ни к чему: стакан с Протеиновым коктейлем Формула 1 всегда будет наполнен полноценной и сбалансированной пищей!
✔️ Белок – для роста и укрепления мышц;
✔️ Сложные углеводы – для энергии и силы;
✔️ Комплекс важных витаминов и минералов – для здоровья и красоты.
И про калорийность: если готовить коктейль на молоке 1,5 %, то получится 200 ккал. На воде и того меньше – всего 92.
.
Я обожаю его в любом виде 👍
Кто уже пробовал коктейль? А кто нет, подробности в Директ 😉
#похудетьульяновск #похудетьвульяновске #марафонстройности #хочупохудеть #какпохудеть #ульяновск #клубзож #новостиульяновск #мамочкиульяновска #диета #пп #зож #похуде
.
Гадать больше ни к чему: стакан с Протеиновым коктейлем Формула 1 всегда будет наполнен полноценной и сбалансированной пищей!
✔️ Белок – для роста и укрепления мышц;
✔️ Сложные углеводы – для энергии и силы;
✔️ Комплекс важных витаминов и минералов – для здоровья и красоты.
И про калорийность: если готовить коктейль на молоке 1,5 %, то получится 200 ккал. На воде и того меньше – всего 92.
.
Я обожаю его в любом виде 👍
Кто уже пробовал коктейль? А кто нет, подробности в Директ 😉
#похудетьульяновск #похудетьвульяновске #марафонстройности #хочупохудеть #какпохудеть #ульяновск #клубзож #новостиульяновск #мамочкиульяновска #диета #пп #зож #похуде
Меня зовут Марина, мне 32 года,
я из г. Краснокаменск Забайкальский край.
С детского возраста я была с лишнем весом. С 17 лет начала пробовать различные диеты, но меня хватало максимум на 3 дня. 🤷♀️
Беременность, рождение ребёнка —и мой вес увеличился ещё на 18 кг! 🤦♀️
Я пыталась в очередной раз похудеть.
У меня даже получилось. Я ограничила себя в еде и похудела на 6кг.
2 года я пыталась сохранить этот вес.🤷♀️ Мои минусы возвращались очень быстро и я опять худела, потом он снова возвращался, в результате удержать вес было сложно🤦♀️😔
В 2016 году, из социальных сетей, я узнала, что в нашем городе появился клуб ЗОЖ, консультант по питанию от компании Герболайф Константин Мицкев
я из г. Краснокаменск Забайкальский край.
С детского возраста я была с лишнем весом. С 17 лет начала пробовать различные диеты, но меня хватало максимум на 3 дня. 🤷♀️
Беременность, рождение ребёнка —и мой вес увеличился ещё на 18 кг! 🤦♀️
Я пыталась в очередной раз похудеть.
У меня даже получилось. Я ограничила себя в еде и похудела на 6кг.
2 года я пыталась сохранить этот вес.🤷♀️ Мои минусы возвращались очень быстро и я опять худела, потом он снова возвращался, в результате удержать вес было сложно🤦♀️😔
В 2016 году, из социальных сетей, я узнала, что в нашем городе появился клуб ЗОЖ, консультант по питанию от компании Герболайф Константин Мицкев
Сколько вы обычно спите?
.
Ученые сходятся во мнении, что взрослому человеку нужно спать 8 часов. Если вы пренебрегаете этим правилом, недосыпаете или, наоборот, спите больше, то трудоспособность снижается и настроение ухудшается.🤷 Недостаток сна также способствует развитию заболеваний и появлению лишнего веса.
⠀
Но почему иногда, проспав всего несколько часов, мы легко просыпаемся? Бывало такое у вас? У меня да.😉
.
Все дело в фазах сна. Подъем во время быстрой будет простым, а вот во время медленной фазы человека лучше не трогать, иначе он проснется разбитым и уставшим.
.
Кстати, рассчитать правильное время для пробуждения помогут мобильные приложения или фитнес-браслеты. 😉 ⠀
В вопросе с
.
Ученые сходятся во мнении, что взрослому человеку нужно спать 8 часов. Если вы пренебрегаете этим правилом, недосыпаете или, наоборот, спите больше, то трудоспособность снижается и настроение ухудшается.🤷 Недостаток сна также способствует развитию заболеваний и появлению лишнего веса.
⠀
Но почему иногда, проспав всего несколько часов, мы легко просыпаемся? Бывало такое у вас? У меня да.😉
.
Все дело в фазах сна. Подъем во время быстрой будет простым, а вот во время медленной фазы человека лучше не трогать, иначе он проснется разбитым и уставшим.
.
Кстати, рассчитать правильное время для пробуждения помогут мобильные приложения или фитнес-браслеты. 😉 ⠀
В вопросе с
Дорогие мои, еще раз напоминаю 🙈 Herbalife-это ЕДА!😋
.
НЕ протеин, НЕ похудательный порошок, НЕ жиросжигатель! Это сбалансированноепитание ,правильное питание для продвинутых современных людей,которые заботятся о своем здоровье!!!😌💪
.
Представьте, что на завтрак вы съели: килограмм творога + два с половиной килограмма яблок + выпили три литра молока. НО 👆даже умудрившись все это употребить, вы все равно не получили всех витаминов и минералов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов которые содержатся в одной порции коктейля Herbalife и каждый день требуются вашему организму☝️
.
Herbalife - это ЕДА! Как детское питание, только с составом для взрослых.👌 Herbalife гораздо полезнее ЛЮБОЙ
.
НЕ протеин, НЕ похудательный порошок, НЕ жиросжигатель! Это сбалансированноепитание ,правильное питание для продвинутых современных людей,которые заботятся о своем здоровье!!!😌💪
.
Представьте, что на завтрак вы съели: килограмм творога + два с половиной килограмма яблок + выпили три литра молока. НО 👆даже умудрившись все это употребить, вы все равно не получили всех витаминов и минералов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов которые содержатся в одной порции коктейля Herbalife и каждый день требуются вашему организму☝️
.
Herbalife - это ЕДА! Как детское питание, только с составом для взрослых.👌 Herbalife гораздо полезнее ЛЮБОЙ
Для эффективного похудения важно не переедать вечером ☝
Старайтесь делать основные приёмы пищи в первой половине дня и в обед. А ужин можно заменить на порцию Формула 1 Вечерний коктейль.
.
Я, например, его просто обожаю. Мало того, что он вкусный, та ещё его состав помогает предотвратить ночное переедание, способствует крепкому сну и насыщает организм всем необходимым до утра.
.
Вечерний коктейль станет полезным дополнением к различным блюдам — рецепты ищите в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса».👍
.
Поделитесь, куда обычно добавляете этот коктейль вы?
#похудетьульяновск #похудеть #какпохудеть #ульяновск #клубзож #новостиульяновск #мамочкиульяновска #диета #пп #зож #похуд
Старайтесь делать основные приёмы пищи в первой половине дня и в обед. А ужин можно заменить на порцию Формула 1 Вечерний коктейль.
.
Я, например, его просто обожаю. Мало того, что он вкусный, та ещё его состав помогает предотвратить ночное переедание, способствует крепкому сну и насыщает организм всем необходимым до утра.
.
Вечерний коктейль станет полезным дополнением к различным блюдам — рецепты ищите в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса».👍
.
Поделитесь, куда обычно добавляете этот коктейль вы?
#похудетьульяновск #похудеть #какпохудеть #ульяновск #клубзож #новостиульяновск #мамочкиульяновска #диета #пп #зож #похуд
Минус 26 кг за 4 месяца!
.
Друзья ловите новый результат в клубе здорового образа жизни Жемчужина г. Ульяновск.
.
Леночка участница "Марафона Стройности", неоднократная победительница Марафонов!
.
У кого есть желание изменить фигуру, тот сможет все. 😉
.
22.04.20 у нас стартует онлайн Марафон Стройности, который доступен для каждого, кто готов себя изменить в лучшую сторону, создаём фигуру своей мечты. Запись в л/с
#похудетьульяновск #похудетьвульяновске #марафонстройности #хочупохудеть #какпохудеть #ульяновск #клубзож #новостиульяновск #мамочкиульяновска #диета #пп #зож #похудетьбыстро #снизитьвес
.
Друзья ловите новый результат в клубе здорового образа жизни Жемчужина г. Ульяновск.
.
Леночка участница "Марафона Стройности", неоднократная победительница Марафонов!
.
У кого есть желание изменить фигуру, тот сможет все. 😉
.
22.04.20 у нас стартует онлайн Марафон Стройности, который доступен для каждого, кто готов себя изменить в лучшую сторону, создаём фигуру своей мечты. Запись в л/с
#похудетьульяновск #похудетьвульяновске #марафонстройности #хочупохудеть #какпохудеть #ульяновск #клубзож #новостиульяновск #мамочкиульяновска #диета #пп #зож #похудетьбыстро #снизитьвес
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Марафоны стройности! Мы становимся стройными без голодовок, весело, задорно и быстро!
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов