Предыдущая публикация
Фильтр
«Подкормка» для хрящей и позвоночника
Если у вас остеохондроз или межпозвонковая грыжа, не всегда нужно сразу бежать за дорогими препаратами. Иногда организму важно дать не только таблетки, но и мягкую поддержку — через питание и природные средства.
Одним из таких народных вариантов считается череда трёхраздельная — травка, которую часто называют природной «подкормкой» для суставов и хрящевой ткани.
Чем может быть полезна череда?Она известна тем, что:
помогает уменьшать воспаление,
улучшает обменные процессы в тканях,
мягко поддерживает суставы,
может снижать дискомфорт в спине и шее (если причина — воспаление и перенапряжение).
РЕЦЕПТ ОТ ПРИРОДЫКак приготовить настой:
2
Как распознать свои анализы: простыми словами!
Многие смотрят на анализы и думают:
«Ничего не понимаю… врач потом скажет».
А ведь некоторые показатели можно понять уже дома, чтобы вовремя заметить тревожные сигналы «Ничего не понимаю… врач потом скажет».
Сохраняйте — пригодится каждому!
5 главных показателей, на которые стоит смотреть в первую очередь 1) ГемоглобинОтвечает за перенос кислорода.
Если низкий — часто бывает слабость, головокружение, сонливость. Если высокий — кровь может быть густой (обезвоживание, курение и др.). 2) ЛейкоцитыЭто иммунная защита.
Повышены — организм борется (воспаление, инфекция). Понижены — иммунитет ослаблен. 3) Глюкоза (сахар) Норма натощак: 3,3–5,5 ммоль/лзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Фото из альбомов