Герман #Тюхтин: Разминка для позвоночника. Упражнения для ног. Комплекс упражнений для позвоночника. Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая растяжка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника.
#здоровье #с...