Для сердца, пищеварения и настроения: готовим целебный тосканский суп. Особенно когда тебе за 50
Привет, мои дорогие сторонницы полезных блюд! Сижу сейчас у окна, пью чай, смотрю, как за стеклом кружатся снежинки… И думаю: как же здорово, что с возрастом мы научились ценить простые радости — тёплый дом, запах свежей выпечки, долгий разговор с подругой. А ещё — правильную еду, которая не просто насыщает, а поддерживает силы и дарит хорошее настроение.
После 55 лет наш организм особенно нуждается в бережной заботе. И знаете, почему именно этот суп особенно хорош для этого? Всё дело в его главных героях — фасоли и томатах. Белая фасоль — настоящий кладезь пользы: • богата растительным белком,