Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 янв
Фильтр
Поделилась темой
Проходил мимо, а спас жизнь 💪🏻
🐾Проходя мимо приёмного, вижу, как девочка-фельдшер выгружает на каталке больного мужчину. Помог.
После пары фраз о жизни нашей безгрешной, спрашиваю, что с бедолагой приключилось? И тут она мне выдаёт: «Да люмбоишиалгия справа! Да такая сильная, что всё ему переколола – и ничего! Даже трамадол не помог!». Так, стоп, думаю, а не дурак ли я?! Переспрашиваю больного – тот подтверждает: трамадол не снял боль в правой нижней конечности от слова "совсем"! Я, конечно, не невролог, но люмбоишиалгий тоже много видел. Трамадол должен был если не снять полностью боль, то хотя бы уменьшить её! Если только это не...
❗️Ну да к чёрту догадки, надо разбираться! Ощупываю с
🐾Проходя мимо приёмного, вижу, как девочка-фельдшер выгружает на каталке больного мужчину. Помог.
После пары фраз о жизни нашей безгрешной, спрашиваю, что с бедолагой приключилось? И тут она мне выдаёт: «Да люмбоишиалгия справа! Да такая сильная, что всё ему переколола – и ничего! Даже трамадол не помог!». Так, стоп, думаю, а не дурак ли я?! Переспрашиваю больного – тот подтверждает: трамадол не снял боль в правой нижней конечности от слова "совсем"! Я, конечно, не невролог, но люмбоишиалгий тоже много видел. Трамадол должен был если не снять полностью боль, то хотя бы уменьшить её! Если только это не...
❗️Ну да к чёрту догадки, надо разбираться! Ощупываю с
Как сохранить зрение? 9 эффективных упражнений 🔝
1. Смотреть вдаль 20 секунд.
2. Закрывать глаза и сидеть так 10-20 секунд.
3. Сесть за стол, согнуть руки в локтях и поставить впереди себя. Ладони скрестить в форме чашечки так, чтобы мизинцы сплелись у основания. Глаза закрыть, положить руки на глаза. Должно стать максимально темно. В таком положении нужно посидеть несколько минут, а затем медленно открыть глаза.
4. Крепко зажмурить глаза и досчитать до 5. После этого глаза открыть. Упражнение нужно повторить 3 раза.
5. Быстро моргать 20 секунд, затем зажмуриться на 10 секунд. Повторить несколько раз.
6. Голову держать прямо, а глаза максимально отводить влево и вправо. Выполнить упражне
1. Смотреть вдаль 20 секунд.
2. Закрывать глаза и сидеть так 10-20 секунд.
3. Сесть за стол, согнуть руки в локтях и поставить впереди себя. Ладони скрестить в форме чашечки так, чтобы мизинцы сплелись у основания. Глаза закрыть, положить руки на глаза. Должно стать максимально темно. В таком положении нужно посидеть несколько минут, а затем медленно открыть глаза.
4. Крепко зажмурить глаза и досчитать до 5. После этого глаза открыть. Упражнение нужно повторить 3 раза.
5. Быстро моргать 20 секунд, затем зажмуриться на 10 секунд. Повторить несколько раз.
6. Голову держать прямо, а глаза максимально отводить влево и вправо. Выполнить упражне
Как снизить вред работы «на ногах»❓
• Делайте профилактические сидячие перерывы:10 минут каждый час, это предусмотрено законом.
• Сформируйте привычку все дела, которые возможно делать сидя – делать сидя. Например, разговаривать по телефону, заполнять бумаги, обсуждать планы.
• Обеденное время проводите строго сидя.
• Если есть возможность, во время сидячих перерывов поднимите ноги повыше.
• Во время сидения катайте ногами ортопедический мячик.
• Важна поверхность, на которой стоит работник. Деревянное покрытие – оптимально, оно даёт эффект смягчения нагрузок.
• Время от времени меняйте место стояния. Передвигайтесь – это даст разминочный эффект, активизирует циркуляцию крови, сбавит напря
• Делайте профилактические сидячие перерывы:10 минут каждый час, это предусмотрено законом.
• Сформируйте привычку все дела, которые возможно делать сидя – делать сидя. Например, разговаривать по телефону, заполнять бумаги, обсуждать планы.
• Обеденное время проводите строго сидя.
• Если есть возможность, во время сидячих перерывов поднимите ноги повыше.
• Во время сидения катайте ногами ортопедический мячик.
• Важна поверхность, на которой стоит работник. Деревянное покрытие – оптимально, оно даёт эффект смягчения нагрузок.
• Время от времени меняйте место стояния. Передвигайтесь – это даст разминочный эффект, активизирует циркуляцию крови, сбавит напря
«Витька, как хорошо, что тебя подстрелили!» ⚡️
📍Собрали истории о работниках скорой и их приключениях в российской провинции.
💪🏻27 лет назад скорая привезла молодого парня с ранением. Компания отмечала Новый год и решила пойти на горку, где завязался спор с другой «весёлой» компанией. Как итог таких разборок в 90-х — ранение из травмата. Сопровождали бедолагу друзья, среди которых был симпатичный высокий парень. Глядя на медсестру хирургического отделения, он воскликнул: «Ребята, я влюбился! Витька, как хорошо, что тебя подстрелили...»
Операция прошла хорошо, а через полгода этой же дружной хирургической бригадой отпраздновали свадьбу медсестры и друга раненого.
🙈Был случай, когда 31 д
📍Собрали истории о работниках скорой и их приключениях в российской провинции.
💪🏻27 лет назад скорая привезла молодого парня с ранением. Компания отмечала Новый год и решила пойти на горку, где завязался спор с другой «весёлой» компанией. Как итог таких разборок в 90-х — ранение из травмата. Сопровождали бедолагу друзья, среди которых был симпатичный высокий парень. Глядя на медсестру хирургического отделения, он воскликнул: «Ребята, я влюбился! Витька, как хорошо, что тебя подстрелили...»
Операция прошла хорошо, а через полгода этой же дружной хирургической бригадой отпраздновали свадьбу медсестры и друга раненого.
🙈Был случай, когда 31 д
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
445
- Мария БотвиноваМелитополь
- Светлана СмирноваЧелябинск
21
- Социальные проекты ОК21252 подписчика
- Алмаг16348 подписчиков
- Встреча "Энергия побед"11 подписчиков