Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Юрий Легков

Юрий Легков

Последний визит: 16:32
Фотография от Юрий Легков
Gif
Фотография от Юрий Легков
Gif
Фотография от Юрий Легков
Gif
Фотография от Юрий Легков
Gif
Фотография от Юрий Легков
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
yury.legkov

Юрий Легков

27 июн 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
Юрий Легков
8 окт 2017
Народные советы
От кашля - лист капусты на грудь

Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так.

Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину).
Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.
3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало.
Юрий Легков
6 апр 2017
Все о еде с Food.ru
Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!
Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и
Приготовление

Готовить этот завтрак нужно с вечера.

• Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут.

• Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске.

• Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.

• Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.

• Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.

Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.

Уже через несколько дней вы заметите результаты.

Кстати, в первый день вам может показаться, что что-то не так с вашим желудком, но не паникуйте. Все хорошо, на следующий день все отрегулируется, и желудок будет работать лучше, чем прежде.
yury.legkov

Юрий Легков

12 дек 2016
Поделился видео
Лучшие видео Gif
Лучшие видео Gif
7-40
05:01
7-40
9 042 463 просмотра
1.4K комментариев
58K раз поделились
494K классов
  • Класс
yury.legkov

Юрий Легков

25 апр 2014
Поделился фотографией
Надежда Легкова (Корниенко )

Надежда Легкова (Корниенко )

Фото
0 комментариев
1 раз поделились
14 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

115

  • Елена Елена
    Елена Елена
  • Мария С
    Мария С
    г. Славгород (Алтайский край)
  • Александр Алтухов
    Александр Алтухов
    Новосибирск
  • Вера Белоусова(Попова)
    Вера Белоусова(Попова)
    Новосибирск
  • Галина Капшаевна
    Галина Капшаевна

8

  • RUTUBE
    RUTUBE
    504616 подписчиков
  • заряженные брички
    заряженные брички
    3653 подписчика
  • Новогорностали
    Новогорностали
    194 подписчика
  • Баклуши (Монголия)
    Баклуши (Монголия)
    39 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться