Юрий Федорцов

Последний визит: 2 фев

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Юрий Федорцов

2 фев

Дорогие мои друзья !
Недавно был мой день рождения )
Спасибо всем за поздравления !
Их так много , что ещё не успеваю всем ответить . СПАСИБО ЗА ВАШИ ДОБРЫЕ И ТЁПЛЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ!

Юрий Федорцов

29 янв

Сегодня день рождения🎉 , 46 лет , принимаю поздравления!

Юрий Федорцов

11 янв

Всем привет друзья!
Хочу сказать спасибо за то , что вы были вместе со мной весь год.
Всех поздравляю с наступившим Новым 2026 годом и Рождеством!
Новый год это время , когда мы загадываем желания и так хочется , чтобы они сбылись )
Пусть все ваши мечты сбудутся в этом году . Но помните , что для "волшебства" нужны еще и ваши действия )
Я желаю каждому из вас - максимально найти свое призвание, если вы еще в поиске .
Наслаждайтесь каждым днем своей жизни! Цените то, что у вас есть , развивайте то, что хотите в себе изменить .
Пусть этот год будет годом вашего роста и хороших изменений в жизни .
Желаю всем мира, добра, надежных людей рядом, успехов в ваших делах и спокойствия

Юрий Федорцов

30 окт

Как правильно начинать свой день?
Если вам будет полезно , можете поделиться так же с друзьями, сделайте репост .
Всем привет 👋
Хочу поделится с вами полезной рекомендацией в рамках своей рубрики "PRO здоровые привычки " .
Давайте узнаем как же правильно начинать свой день , как запустить свое утро так, чтобы энергии🔥 хватило до конца вашего дня ?
Утро лучше начинать с простых, но мощных шагов .
От этих действий зависит, как вы будете думать, чувствовать, работать и жить сегодня.
Делюсь алгоритмом, который поможет включить организм мягко, но эффективно:
1️⃣Первый шаг - встаём каждое утро в одно и то же время
Не позже 8:00 — лучше до 7:00. Даже если вы «сова». Почему? С