Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 окт 2018
Фильтр
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!
Не
зря японки такие стройные! Их методы проще и намного эффективнее! Это
упражнение улучшит состояние всего организма, и это при том, что он не
занимает много времени и усилий требует совсем незначительных.
Эту
простую технику разработали японские специалисты около десяти лет
назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить
очертания тела, сделав талию тоньше, живот подтянутым, а спину – ровнее.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40
сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой
ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую
горизонт
Не
зря японки такие стройные! Их методы проще и намного эффективнее! Это
упражнение улучшит состояние всего организма, и это при том, что он не
занимает много времени и усилий требует совсем незначительных.
Эту
простую технику разработали японские специалисты около десяти лет
назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить
очертания тела, сделав талию тоньше, живот подтянутым, а спину – ровнее.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40
сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой
ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую
горизонт
Поделился видео
06:37
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
110
- ЗОЖ ЗДОРОВЬЕТольятти
- Петр ОлиферовРовно - Киев
- Людмила АстаховаЮжноуральск
- Магомед МагомедовМахачкала худуц
- Андрей КуценкоХарьков