Атеросклероз. Индекс атерогенности.

1. Наладить желчеотток, т.к. большая часть "вредного" холестерина выводится с желчью, если желчь густая и плохо выводится, холестерин всасывается обратно в кровь. 2. Начать прием активной формы фолиевой кислоты (витамина В9) - Метилфолат, для нейтрализации гомоцистеина (главного виновника атеросклероза) 3. Принимать витамины В6, В12 4. Принимать железо в биодоступной форме 5. На постоянной основе принимать Омега3 и лецитин.