Рыба в духовке | Рецепт от Kukmara

Давайте сегодня приготовим рыбу самым простым способом - результат превзойдет ваши ожидания! Рыбу можно использовать любую, даже минтай получается невероятным на вкус. Противень 33,5 x 22 x 5,5 см с антипригарным покрытием (темный мрамор) https://market.kukmara.com/catalog/po-liniyam/liniya-0mramornaya0/formy-dlya-vypechki-protivni/protiven-33-5-x-22-x-5-5-sm-s-antiprigarnym-pokrytiem-temnyj-mramor-temnyj-mramor-pmt01a.html Сковорода 22/6 см с антипригарным покрытием (темный мрамор) с ручкой https://market.kukmara.com/catalog/po-liniyam/liniya-0mramornaya0/skovorody-s-ruchkoj/skovoroda-22-6-sm-s-antiprigarnym-pokrytiem-temnyj-mramor-s-ruchkoj-temnyj-mramor-smt227a.html Адыгейская соль "Кухня гор" https://www.wildberries.ru/catalog/63935162/detail.aspx Ингредиенты: рыба филе – 500г лук – 1-2шт сыр – 50г соль – по вкусу черный перец – по вкусу майонез – по вкусу Берем минтай и отделяем от него филе, разрезаем на порционные кусочки. Большую луковицу нарезаем кубиками и обжариваем на сковороде на растительном масле до полупрозрачности и легкой золотистости. Противень смазываем растительным маслом, выкладываем филе на расстоянии друг от друга. Рыбу подсаливаем, перчим. Выкладываем на каждый кусочек обжаренный лук и смазываем майонезом. Сыр натираем на мелкой терке и выкладываем на каждый кусочек рыбы. Ставим в разогретую духовку и готовим при 200С 15 мин. Подаем с любым гарниром, дополнив овощным салатом. Получается сочно и очень вкусно! Непременно попробуйте.