КАК МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ ВЛИЯЕТ на женскую психику
Многих пугают собственные состояния. Сегодня вы мягкая, живая, улыбающаяся, а через пару недель — раздражает всё, хочется тишины, и терпение на нуле. И начинается самокритика: что со мной не так?
На самом деле с вами всё так. Это биология. В первой фазе вы кошечка — лёгкая, контактная, настроенная на взаимодействие. После овуляции вы тигрица. Потому что дальше включается другая задача — защита, сохранение, контроль. Прогестерон, нейромедиаторы, нервная система — это не характер, это механика.
Когда вы не понимаете, что с вами происходит, вы начинаете давить на себя, требовать стабильности там, где её быть не может. Отсюда тревога, агрессия, выгорание и ощущение, что вы себя не контролируете.
❗️На беsпл*тной диагностической сессии с экспертом Академии Omline мы разбираем именно это: как устроена ваша психика, где вы живёте против себя и как выстроить жизнь, решения и нагрузку в согласии с телом и состояниями, а не через насилие над собой.
Если хотите перестать воевать с собой и начать понимать себя — переходите по ссылке
https://bit.ly/459H8Gk