ДИЕТА ЛЕСЕНКА МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ ДО -7 КГ

ДИЕТА ЛЕСЕНКА МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ ДО -7 КГ Диета Лесенка предполагает прохождение пять определенных стадий. Пять ступенек, которые помогут сбросить лишние килограммы и очистить организм от шлаков. За достаточно короткий срок вы можете привести себя в отличную форму. Об этом, также, говорят много отзывов похудевших. Диета Лесенка рассчитана на 5 дней. В видео мы расскажем вам о сути, о 5 ступенях и о меню диеты Лесенка. Советы по выходу из диеты: - не увеличивать порции привычной пищи, избегая переедания; - отказаться от мучных продуктов, сладостей, сладкой газировки, фаст-- фуда; - в еде отдавать предпочтение овощам и фруктам; - сделать для себя обязательными физические нагрузки. #диета #похудеть #здоровье #фитнес #вес #зож Рекомендую сайт по теме: https://ok.ru/nowera