Крещенские купания 2026

В понедельник нас ждет Крещение и массовые ныряния в прорубь. У большинства, это будет «разовая акция» – без опыта закаливания, часто с кучей хронических болячек, а кто-то умудряется окунаться в прорубь после рюмочки-другой. Не хочу скатываться в морализаторство, хочу предупредить просто по-человечески, но с точки зрения врача. Ледяная вода — это не «очищение», а сильнейший стресс для организма, особенно если человек к этому не готов. Резкий спазм сосудов и шок для неподготовленного организма может спровоцировать хронические заболевания, инфаркт, инсульт, аритмию или остановку дыхания, особенно у людей с болезнями сердца, у детей и пожилых. Страшно смотреть, когда взрослые окунают в купель плачущих годовалых малышей – купание в крещение – личный выбор, это как минимум. А во-вторых, для детей такое купание может привести к пневмонии или даже стать «фатальным». Если вы не закаляетесь регулярно, не ныряете в холодную воду весь год — не стоит начинать именно в этот день – «за компанию» или «потому что надо». Вера и смысл праздника точно не измеряются температурой воды. Главное в этот праздник – не ссориться, провести день в светлых мыслях и по возможности отдыхать. Берегите себя и близких. Прогуляйтесь,примите душ или ванну или сходите в баню, наведите порядок в мыслях и душе и будьте рядом с близкими: вот, на мой взгляд, истинный смысл праздника. Всем здоровья! *это архивные кадры где я молод юн и глуп и купался в кратере вулкана Горелый, разгребая ледяную крошку на воде. Итак делать не надо!