video

🧐Что общего между психологом и тренером по пилатесу? На первый взгляд — разные сферы. Один работает с душой, другой — с телом. Но на деле и тот, и другой помогают вам вернуться к себе, услышать свои настоящие потребности, научиться заботиться о себе и выстраивать баланс. Психолог помогает: — разобраться в мыслях и чувствах — выстроить здоровые границы — научиться принимать и любить себя Преподаватель по методу пилатес: — возвращает ощущение тела — учит вниманию к себе через движение — помогает почувствовать силу, гибкость и уверенность ☝️Именно об этом мы поговорим в нашем совместном прямом эфире с @vetachka 19 апреля в 12:00🕛