Как подготовить себя к спокойной и продуктивной работе. Знаешь, иногда так сложно сосредоточиться, когда вокруг столько всего отвлекающего. Давай разберемся, что можно сделать, чтобы освободить голову и наконец-то сконцентрироваться на задачах.
Первое — расчисти свое рабочее место. Убери все лишние вещи, которые могут отвлекать. Чем меньше визуального шума, тем легче сосредоточиться. Просто посмотри вокруг: если что-то не нужно для работы — убирай это в сторону!
Второй шаг — спрячь телефон. Да-да, именно так! Этот маленький гаджет может стать настоящим врагом твоей продуктивности. Положи его в другой конец комнаты или вообще в другую комнату, если есть такая возможность. Ты удивишься, как