Невидимая ошибка, которая крадет 90% вашего Здоровья! 🙄
Мы все хотим быть здоровыми и энергичными.
И большинство из нас верит в массовые «полезные» советы: суперфуды, коктейли,
модные диеты, бады...
Услышали где-то, что что-то полезно — и сразу начинаем применять.
⚠️ Но есть одна невидимая ошибка, о которой почти никто не говорит: вы не индивидуализируете «полезную еду» под себя.
И это крадет 90% вашего здоровья!
То, что работает для вашего друга, знаменитости или блогера,
может быть абсолютно бесполезным
или даже вредным - именно для вашего организма! 💥
Каждый человек уникален:
биохимия,
обмен веществ, гормональный фон, потребности в витаминах и микроэлементах — всё это ин