Валерия Тимошенко

Последний визит: 3 янв 2023

Фильтр

Заметки Увлечения

Валерия Тимошенко

22 дек 2020

Виктор Федощук

Чем я могу быть для вас полезен?!
🔴 Цикл лекций и практик «Здоровые люди»
УРОКИ ПО ПИТАНИЮ. ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ.

13 способов детоксикации организма
С чего начать? Наша цель — создать новые, здоровые подходы к питанию. Эти 13 привычек помогут вам избавиться от токсинов и укрепить организм.

Избегайте сахара и искусственных подсластителей. Чтобы получить максимальную отдачу для очищения организма, выбирайте натуральные подсластители: стевию, мелассу или мед.
В ассортименте НСП: Стевия НСП, Хром Хелат
Быстрые углеводы, содержащиеся в продуктах из белой муки, макаронах, рисе, могут мешать нормальному пищеварению. Замените их на на гречневую или кукурузную муку, полбу, киноа.
Исключите из рациона жареное, красное мясо и переработанные продукты.
Старайтесь избегать глютена, молочных продуктов, сои и кукурузы

Валерия Тимошенко

1 июл 2020

Со временем тебя уже просто тошнит от компромиссов. Чем меньше времени тебе остается, тем больше хочется быть только самой собой, не облегчая никому жизнь.
Мерил Стрип