11 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ КОЖИ🔹Помидор Маска из кружочков помидора способна творить чудеса с уставшей, тусклой и потерявшей тонус кожей. Используем 20 минут раз в неделю для мягкой, молодой, увлажненной кожи. При воспалениях на коже протираем ее ежедневно томатным соком. Для улучшения тонуса делаем маску из мякоти томата и оливкового масла.🔹Картофель Настоящий источник молодости кожи. Избавляет от мелких морщинок, подтягивает и делает цвет кожи ровным. Используем в виде ежедневных компрессов из сока или масок из кашицы сырой картофелины, наложенных на лицо на 15 минут. Для упругости кожи и четкого овала лица к кашице можно добавлять лимонный сок.🔹Лимон Лимон — прекрасное средство для отбеливания, избавления от пигментных пятен, последствий прыщей. Делает тон кожи ровным, а цвет лица — здоровым. Сок используем как тоник, ежедневно протирая им лицо.🔹Алоэ вера Сок или кашица из мясистой части листьев при регулярном применении делает кожу сияющей. Алоэ убирает с лица последствия акне, уменьшает рубцы, даже подходит для лечения ожогов. Ежедневно протираем кожу как лосьоном, а кашицу используем в виде еженедельной 10-минутной маски.🔹Огурец Маска из огурца — действенное средство против акне. Идеально поддерживает тонус и молодость кожи. Режем огурец кружками и кладем на лицо не менее чем на 15 минут. Используем несколько раз в неделю.🔹Пищевая сода Она регенерирует, очищает, стимулирует процесс работы клеток кожи. Правда, лучше не использовать ее в чистом виде. Смесь соды и оливкового масла в равных пропорциях раз в неделю используем в качестве очищающего скраба. Маска из 1 ч. л. соды и 1 ч. л. кефира, нанесенная на лицо на 10 минут, подтягивает и омолаживает кожу.🔹Мед Одно из лучших увлажняющих средств. За счет содержания минеральных и других веществ мед омолаживает, ускоряет рост клеток и обновление кожи. При регулярном применении мед убирает достаточно глубокие морщинки. Стоит помнить, что мед противопоказан аллергикам. В чистом виде наносим на кожу лица и шеи и смываем теплой водой через 20 минут. В качестве омолаживающей маски используем в равных пропорциях мед и корицу. Кокосовое масло Нерафинированное масло питает, увлажняет, подтягивает кожу, снимает шелушение и делает ее более шелковистой. Это экспресс-средство сразу дает результат и придает коже более свежий и молодой вид. Тонким слоем наносим на лицо, через 5 минут снимаем остатки масла салфеткой.🔹Оливковое масло Одно из действенных средств в борьбе за молодость кожи. Не вызывает аллергии. Буквально капля масла может применяться в качестве различных бьюти-средств. Разглаживает морщинки, увлажняет кожу и делает ее бархатистой. Очищаем лицо несколькими каплями масла утром и вечером вместо тоника. Небольшое количество масла наносим под глаза вместо крема для избавления от «гусиных лапок». Добавляется в любые маски для лица или в крем, наносимый на кожу ежедневно.🔹Витамин Е Обычные аптечные капсулы с витамином можно не только использовать внутрь, но и применять их для улучшения внешнего вида. Способствует регенерации кожи, улучшает ее внешний вид, подтягивает овал лица и уменьшает количество морщинок. Добавляем небольшое количество в любые маски для лица. Соединяем с привычным кремом. Увлажняем кожу губ.🔹Масло шиповника Чудодейственный эликсир молодости. При регулярном применении можно убрать мелкие морщины, гусиные лапки под глазами и признаки возрастных изменений. Ежедневно протираем каплей масла лицо в качестве тоника. Добавляем несколько капель масла в привычные коже крем или маску.🔹Сахар Прекрасное натуральное скрабирующее средство. Нежно очищает и питает. Удаляет все мертвые клетки, делая кожу мягкой, гладкой и блестящей. Небольшим количеством сахарного песка еженедельно скрабим влажную кожу лица.
    1 комментарий
    17 классов
    30 советов от непальских мудрецов  1. Говорите медленно, а думайте быстро.2. Не судите о людях по их родственникам.3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», говорите правду!4. Когда вы говорите: «Я сожалею», смотрите человеку в глаза.5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.16. Иногда молчание — лучший ответ.17. Читайте больше книг.18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.20. Читайте между строк.21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.29. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.30. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
    1 комментарий
    17 классов
    Курица с капустой и помидорами 🔸на 100грамм - 68.97 ккал🔸Б/Ж/У - 12.56/1.03/2.43🔸Ингредиенты: Куриная грудка, филе — 500 г Капуста белокочанная — 300 г Помидоры — 2 шт.Перец, соль по вкусуПриготовление: Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца. Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае) Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим.Приятного аппетита!
    3 комментария
    9 классов
    Лук дробит камешки и выводит из организмаЛедкова Галина Ивановна: рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении. 2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахарного песка.Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел. Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 л янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приёме по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.Весь объём съедается ~ за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Приём не прекращать. Это дробятся камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года. Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приёма и после.
    1 комментарий
    35 классов
    «ОНО ТОГО СТОИТ! Девушки! Результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не наедаться, сброшенный вес назад не возвращается. Суть заключается в очистке организма.1 день рис без соли! 2 день курица 3 день творог 0% 4 день не жирный сырПить можно только воду и зеленый чай, никакой соли. Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.»
    1 комментарий
    8 классов
    Вот такой стаканчик мне, пожалуйста 😍
    39 комментариев
    20 классов
    Мёд из тыквыЭто настоящий бальзам для вашей печени, еще он улучшает пищеварение и обладает слабительным действием.Принимать тыквенный мёд рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря.Чтобы сделать тыквенный мёд надо взять тыкву, срезать с неё верхушку и вынуть все внутренности.Затем надо насыпать в тыкву сахара до краев, накрыть срезанной ранее верхушкой и поставить в таз.Тыква должна стоять в тазу пока корочка не станет мягкой. После этого всё содержимое тыквы слить в банку.Это и есть тыквенный мёд.Хранить его надо в холодильнике.Тыквенный мёд можно пить в любом количестве и в любое время.
    0 комментариев
    7 классов
    СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИНемецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским. Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.Вот смотрите: • лопнуло мое терпение, • я уже голову сломал, • что-то меня гложет, • всю плешь мне проели, • сидит у меня в почках (что-то, кто-то), • мне перекрыли кислород, • не перевариваю (что-то или кого-то), • все соки из меня выжали, • много крови мне попортили, • чихать я хотел, • надоело до тошноты, • просто ножом по сердцу, • меня уже колотит (трясет), • всю шею отсидели, • сыт по горло, • с души воротит, • загоняли меня до смерти, • побывай в моей шкуре, • давят на меня, • найти бы отдушину.Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:"Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит - нервная анорексия"Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее - остеохондроз"Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти - рак"Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать - язва"Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал - урологические заболевания"Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то - бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром"Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь - заболевания крови"Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце - инфаркт миокарда"Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий - заболевания кожи и аллергия"Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль - мигрень, метеозавизимость"Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый - хронические судороги, подагра"Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать - гипертония"Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости - заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение"Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный - Заболевания глаз"Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет - снижение слуха, глухота"Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение - депрессияВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.
    1 комментарий
    8 классов
    ЧИСТКА СОСУДОВУ моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.Курс лечения такой: Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
    1 комментарий
    14 классов
    Знаете для чего мы всегда наступаем на одни и те же грабли? Рассказываю по-секрету: для закрепления эффекта...
    1 комментарий
    9 классов
Фильтр
Курица с капустой и помидорами 🔸на 100грамм - 68.97 ккал🔸Б/Ж/У - 12.56/1.03/2.43🔸Ингредиенты: Куриная грудка, филе — 500 г Капуста белокочанная — 300 г Помидоры — 2 шт.Перец, соль по вкусуПриготовление: Капусту тушим с постепенным добавлением воды до мягкости, добавляем томаты за 5-6 минут до конца. Курицу тушим с водой в отдельной сковороде, с добавлением приправы (перца в данном случае) Курицу добавляем к капусте, перемешиваем, даем впитать сок еще 2-3 минуты, перчим.Приятного аппетита!
Лук дробит камешки и выводит из организмаЛедкова Галина Ивановна: рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении. 2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахарного песка.Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел. Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 л янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приёме по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.Весь объём съедается ~ за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек
Какая прелесть...какие глазки !!! Шоколадные британцы ! )
Учимся различать окрашивания волос 😍
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)-нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз -приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг) -стойка на лопатках 1 мин -отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз -выпады 2 подхода по 8 раз -обруч 3-5 минут в день -мостик (30 сек-1 мин) -лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) -велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) -лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку) упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти) -скакалка 50-70 прыжков -бег на месте как можн
Идея маникюра!
15 «заповедей» красоты глаз.1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.3. Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, звероб
Всем быстренько на кухню, за содой!))) Просто универсальное средство! Экономит немало денег!***Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.***Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно по
Диета "Любимая":За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )3 ДЕНЬ: питьевой4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)6 ДЕНЬ: питьевой7 ДЕНЬ: выходЗавтрак: чай, 2 вареных яйца.Перекус: фруктОбед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фруктУжин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Показать ещё