🤗Милые наши дамы, сегодня мы пошагово расскажем Вам, как делать домашний осмотр на рак молочной железы и на что обращать внимание. Обязательно сохраните себе в закладки, чтобы не потерять.☝
⠀
👉1. Раз в месяц после менструации и до того, как наступит овуляция, встаньте перед зеркалом, поднимите руки за голову или держите их, сложив на поясе. В этот момент внимательно рассмотрите, насколько молочные железы симметричны по отношению к друг другу, не появились ли деформации формы.
⠀
👉2. Обратите внимание на цвет груди, любые пятна, которых не было ранее, должны вас насторожить.
⠀
👉3. По часовой стрелке ощупайте молочную железу обеими руками, в ней не должны быть шарики, уплотнения, впадины.
⠀