Предыдущая публикация
Фильтр
🍅 ПОМИДОРЫ — ЭТО КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ В ЛАДОШКЕ! 🍅
Знаете ли вы, что этот яркий овощ — настоящий суперфуд для сердца и молодости? ❤️✨Вот почему его стоит есть как можно чаще:
✅ Ликопин — мощный антиоксидант, который дарит помидору красный цвет. Защищает наши клетки, борется со старением и поддерживает здоровье сердца! 🛡️
✅ Калий — просто незаменим для крепких и эластичных сосудов. Помогает контролировать давление. 💪
✅ Витаминный коктейль (С, Е, А) — сияющая кожа, сильный иммунитет и энергия! 🌟
🍽️ Как есть? С салатом, в томатном супе, вялеными, или просто как сочный перекус! Главное — не забывать про полезные жиры (оливковое масло, авокадо), они помогают ликопину усвоиться на все 100%!
Секрет долголетия!
✅Эта методика позволяет:-улучшить кровоток
-предотвратить закупорку вен
-нормализовать давление
-улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа
🔥 Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми
🔥 Приподними пятки на 3-5см от пола, затем резко опустись
🔥 В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх
🔆Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет
🔆Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть
🐝 ПРОПОЛИС: природный супер-щит! 🛡️
Знаете, что пчёлы используют для дезинфекции своего улья? Невероятное вещество — прополис! Это мощнейший природный антибиотик, который создала сама матушка-природа 🌿✨Почему он так полезен? 🔍
✅ Борется с бактериями и вирусами без вреда для микрофлоры (в отличие от синтетических антибиотиков!).✅ Стимулирует иммунитет — ваш личный телохранитель в сезон простуд! 🤧➡️😊
✅ Заживляет раны и снимает воспаления — для кожи просто волшебник!
✅ Обладает антиоксидантным действием — помогает бороться со старением клеток.
Как использовать? В виде настойки, водного раствора, кусочков для рассасывания или мазей! 💧🍯
Но помним: возможна аллергия! И консультируемся
СОЛЬ: белая смерть или жизненная необходимость? Давайте разберемся по полочкам! ⚖️
🧂 Все мы слышали противоречивые мнения. Где же правда?
✔️ ПОЛЬЗА (ДА, ОНА ЕСТЬ!):
➡️ Без нее просто нельзя! Соль (NaCl) обеспечивает баланс жидкости в организме, работу нервной системы и мышц. 🧠💪
➡️ Йод! В йодированной соли — это профилактика серьезных проблем со щитовидной железой. 🦋
➡️ Пищеварение. Является основой для соляной кислоты в желудке.
➡️ Консервант. Испокон веков помогает сохранять продукты (засолка, соление). 🥒🥩
❌ ВРЕД (когда ее СЛИШКОМ МНОГО):
➡️ Враг сосудов. Избыток натрия ведет к задержке жидкости, повышению давления и нагрузке на сердце. 💔🩺
➡️ Отеки. Чувствуете одутловатость по ут
👩⚕️ Анализ на вирус папилломы человека стал бесплатным по ОМС!
Хорошая новость для профилактики онкологии: в России анализ на ВПЧ теперь доступен бесплатно по полису ОМС для женщин в возрасте от 21 до 49 лет. Это важный шаг в раннем выявлении рака шейки матки — заболевания, которое в большинстве случаев развивается именно на фоне инфекции вируса папилломы человека.
Если анализ покажет наличие ВПЧ высокого онкогенного риска, обследование не заканчивается: пациентке дополнительно проведут жидкостную онкоцитологию, чтобы оценить состояние клеток шейки матки и вовремя обнаружить предраковые изменения.
ВПЧ передаётся при половом контакте и контакте слизистых оболочек. Он может долго никак
Касторовое масло — не просто «масло из детства»! Это суперпомощник для красоты и здоровья! ✨
Знаю, знаю, многие вспомнят его только как «не очень приятное лекарство» 😅 Но на самом деле это настоящая палочка-выручалочка! Рассказываю, как его можно применять с пользой и удовольствием:🌸 ДЛЯ БРОВЕЙ И РЕСНИЦ: Самый хайповый способ! Аккуратно наносите чистую кисточкой на линию роста ресниц и брови перед сном. Результат — более густые и сильные волоски через 3-4 недели! 👁️💖
🌸 ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ: Идеально против выпадения и для роста! Делайте теплые маски за час до мытья. Волосы станут гуще, а кожа головы — здоровее. 💆♀️✨
🌸 ДЛЯ КОЖИ: Отличный помощник в борьбе с воспалениями и поста
загрузка
Показать ещё