Евгений Станкевич

Последний визит: 26 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Евгений Станкевич

16 окт

Кто сказал , что снижать вес - это не вкусно ?
А как Вам такие блюда при коррекции веса?

В моем проекте голод и ограничения под запретом 😜
Именно поэтому мы готовим ПП блюда и получаем самые вкусные результаты по снижению веса 😍

Вопросы как снизить вес всегда приветствуются в личных сообщениях ☺

Евгений Станкевич

15 окт

‼️ТОП 5 самых бесполезных и опасных диет

Эти диеты могут казаться привлекательными благодаря быстрой потере веса, однако последствия для здоровья часто оказываются серьезнее ожидаемого результата. Важно понимать, что здоровье важнее кратковременного эффекта.

🔹1️⃣ Монодиета
Употребление только одного продукта в течение длительного периода.
Вред: Нарушение обмена веществ, дефицит витаминов и минералов, снижение иммунитета, проблемы с пищеварением.

🔸2️⃣ Питьевая диета
Только жидкая пища: соки, смузи, бульоны, протеиновые коктейли.
Вред: Развитие гастрита, колитов, нарушения пищеварения, авитаминоза, замедление метаболизма.

⚠️3️⃣ Диеты на таблетках
Похудение с использованием специальных п