●Полезные Советы и Рецепты на Каждый День●

Лечебный холодец для суставов Многие страдают от суставных болей. Обычно мы начинаем лечиться только тогда, когда из-за разрушения хрящевой ткани сочленяющиеся кости сближаются, шлифуются и на поверхности появляются костные разрастания - шипы, и начинаются жуткие боли. А ведь таких изменений можно не допустить, если с профилактической целью регулярно употреблять утром и вечером хотя бы 2 ст л лечебного холодца. Холодец может успешно справиться с суставными хрящами, восстанавливая изношенные участки, сохраняя их эластичность и таким образом создавая заслон деформирующему арторозу. Самый простой вариант - купить кости в магазине. выбирать нужно кости с суставами, на которых имеется большое количество хрящей. При варке они полностью расщепляются и переходят в жидкое состояние. Расщепляются также хрящи, составляющие основу костей. Поэтому ребра или любые другие кости образуют насыщенный хрящевой гидролизат. Нужно использовать также кости, оставшиеся после приготовления супов, борщей, окорочков. После 5-часового кипения выключить огонь и дать немного остыть бульону, затем открыть крышку, извлечь горячие кости (они должны быть мягкими) и выбросить их, а в хрящевой бульон добавить специи, лавровый лист, немного посолить по вкусу, снова накрыть крышкой и на слабом огне довести почти до кипения. Затем огонь выключить и оставить настаиваться, после чего холодец приобретет приятный вкус и аромат. Горячий бульон разлить в тарелки и формочки для застывания. Хранить холодец надо в холодильнике. Хорошо готовить лечебный холодец в скороварке. Независимо от объема скороварки, надо загрузить ее не более чем на 2/3. Следует уложить кости и залить их водой, так, чтобы она была выше костей приблизительно на 2 см. Воды в скороварке должно быть не менее чем 1,3 л, чтобы избежать полного выкипания при длительном нагревании. Залитые водой кости сначала нужно прокипятить в скороварке без крышки в течение 5-7 минут, собирая пену, и только после этого закрыть крышкой, уплотнить ее и продолжать нагревание на маленьком огне в течение 5 часов. Холодец должен быть нежирным, так как жир, скапливающийся между мышечными пучками, расслаивает их, тем самым способствуя снижению мышечной силы и двигательной активности. Это отрицательно действует на костно-суставной аппарат. Жир можно собрать ложкой и выбросить. В холодце содержится гиалуроновая кислота, являющаяся основным веществом при лечении суставов. Обладая большой вязкостью, она обеспечивает функциональные свойства суставов - скольжение суставных поверхностей - и препятствует образованию спаек. Холодец полезен также при диабете, кровоточивости десен, носовых, легочных и маточных кровотечениях. Он ускоряет заживление язв, сухожилий и переломов костей, потому что в нем, кроме глюкозамина и гиалуроновой кисоты, содержатся оксипролин, оксилизин и другие аминокислоты, которые нужны для образования необходимых межклеточных веществ. В природе незаменим витамин С, который помогает организму при лечении суставов. Поэтому в дополнение к лечебному холодцу показан прием в сиропах, таблетках или драже витамина С по 0,1-0,2 г.

💬 Как вывести песок в почках в домашних условиях Песок в почках представляет собой мелкие конкременты, которые могут представлять собой кальцинаты, фосфаты, соли щавелевой и мочевой кислоты.

Чесночная шелуха продлевает молодость кожи! Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого в определенные дни месяца надо пить напиток из белой шелухи чеснока. Приготовление : - Взять горсть шелухи чеснока. - Вскипятить чайник и подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. - Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Внимание ! Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной - так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ Когда вы кушaете чеснок, не выбрaсывайте бeлую шeлуху, а собирaйте её и хрaните. Это цeннейшее срeдство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

Если нервы совсем расшатались... * Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой. Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности. * Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай. Цветки ромашки - 1 ст.л.; листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна. * Настой от бессонницы. Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс. * Настой для нервных. Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения. * Чай перед дорогой. Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге. * Настой, снимающий стресс. Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой. * У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение. Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.

Бананы вместо таблеток 💢 Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление. 💥 Снижение уровня стресса. Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме. 🌀 Депрессия. Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти.

​​Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу! Понадобится: • Половина свежего желтка • 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым) • 1 ч. ложка морской пищевой соли • 2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.) • 0.5 ч. ложки настоящего меда • 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке) Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде. На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.

😃📌☝🏻Κoжa будeт имeть идeaльный тoн, бeз мopщин и пигмeнтных пятeн, вceгo зa 3 дня! Оcнoвным ингpeдиeнтoм этих cупep эффeктивных cpeдcтв являeтcя кapтoфeль! ᅠ Ингpeдиeнты: 1 чaйнaя лoжкa cвeжeвыжaтoгo лимoннoгo coкa 2 cтoлoвыe лoжки нaтёpтoгo cыpoгo кapтoфeля 1/2 чaйнoй лoжки cмeтaны или йoгуpтa или pacтитeльнoгo мacлa (нa вaш выбop). ᅠ Смeшaйтe ингpeдиeнты дo oднopoднoгo cocтoяния. Ηaнecитe нa чиcтую кoжу лицa, шeи, дeкoльтe и мaccиpуйтe кoжу пaльцaми кpугoвыми движeниями. Зaтeм ocтaвьтe мacку дeйcтвoвaть в тeчeниe 20 минут. ᅠ Πo иcтeчeнии вpeмeни пpoмoйтe тeплoй вoдoй. Из-зa лимoнa, вceгдa пpинимaйтe эту мacку в вeчepнee вpeмя и нe пoдвepгaйтe ceбя coлнцу в тeчeниe cлeдующeгo дня. ᅠ Εщe oдин peцeпт: Ингpeдиeнты: * 1 cтoлoвaя лoжкa нaтёpтoгo cвeжeгo кapтoфeля * 1 бeлoк куpинoгo яйцa ᅠ Бeлoк взбeйтe дo oбpaзoвaния гуcтoй пeны и дoбaвьтe нaтёpтый кapтoфeль. Χopoшo пepeмeшaйтe. Зaтeм нaнecитe мacку нa чиcтую кoжу лицa, шeи, дeкoльтe и нa киcти pук, дaйтe eй дeйcтвoвaть в тeчeниe 15 минут. Зaтeм cмoйтe тeплoй вoдoй. ᅠ Βcякий paз, кoгдa вы пpимeняeтe кaкoй-либo нoвый для вac пpoдукт, вы дoлжны cдeлaть тecт нa aллepгию. Этo кacaeтcя вceх peцeптoв. ᅠ Ηaнecитe нeбoльшoe кoличecтвo cpeдcтвa нa внутpeннюю пoвepхнocть лoктя. Πoдoждитe 20 минут. Εcли нeт aллepгичecкoй peaкции, вы мoжeтe иcпoльзoвaть этo cpeдcтвo. ᅠ Πpимeняйтe эти мacки (oдну из двух) в тeчeниe тpёх днeй. А зaтeм 1 paз в нeдeлю в тeчeниe мecяцa. Βaшa кoжa будeт пpeoбpaжaтьcя нa глaзaх!

Эффективное и вкусное средство от боли в суставах У мужа моего побаливают суставы, особенно коленки. Соседка рассказала, что ее внук, велосипедист, по совету своего тренера ввел в свое меню «лекарство» для ног - желе. Готовит, конечно, бабушка. Рецепт очень простой: всыпать в кастрюльку 1 ст.л. желатина, влить 200 мл воды и оставить для набухания примерно на час. Подогреть на слабом огне, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавить по вкусу варенье, размешать. Вылить в формочки-чашечки и поставить в холодильник для застывания. Могу вам с твердой уверенностью заявить: примерно через неделю-две у мужа прошел хруст, скрип, ограниченность движений. Уточняю, что это помогает, наверное, все-таки не в остром состоянии, когда есть отек и воспаление #полезныесоветыдляздоровья

Витаминная смесь для организма!! Употребляю 2 раза в год и практически не болею! Ингредиенты: лимон - 3 шт. грецкие орехи - 200 г изюм, курага и чернослив - по 150 г мед - 200 грамм сироп шиповника Приготовление: Лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю. Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения — до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.