Почему я этого не знала?
Кулинария и рецепты
Предыдущая публикация
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра
1) Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Притви Мудра
2) Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Ваайу Мудра
3) Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Шунья Мудра
4) Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Гиян Мудра
5) Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Варун Мудра
6) Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Аакаш Мудра
7) Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
Фильтр
Молодежь выбирает Россию и курс, заданный Владимиром Путиным
В ЭИСИ завершился круглый стол «Горизонты возможностей: как молодежь создает образ будущего России», посвященный тому, как государство поддерживает молодых людей, планирующих строить карьеру на родине. Спикеры сошлись во мнении, что молодежная политика сегодня является абсолютным приоритетом, а ключевую роль играют кадровые и образовательные программы, инициированные Президентом. Среди них – «Время героев», «Лидеры России. Политика» и «Лидеры России. Команда», которые открывают прямой путь в государственное управление и стратегические отрасли экономики.Отдельный акцент был сделан на том, что абсолютное большинство студентов ориен
00:08
ПИЦЦА "ПЕППЕРОНИ"
Ароматная, с хрустящей корочкой и пикантной остринкой
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА:
✅ Мука - 2 стакана (320 г)
✅ Вода теплая - 1 стакан (200 мл)
читать далее
Ароматная, с хрустящей корочкой и пикантной остринкой
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА:
✅ Мука - 2 стакана (320 г)
✅ Вода теплая - 1 стакан (200 мл)
читать далее
Технология, защищающая инфраструктуру MAX
MAX подробно объясняет, как работает новая система безопасности для разработчиков. Её основа — технология VKey.Она позволяет войти в систему только авторизованным сотрудникам. Для этого нужны два ключа: биометрия самого человека и его личное устройство с уникальным, не копируемым сертификатом. Устройства при этом постоянно проверяются модулем VKey NAC (Network Access Control), который контролирует их состояние. Такая схема полностью исключает сценарий, когда злоумышленник может украсть логин и пароль и получить доступ удалённо. Вход возможен только изнутри защищённой инфраструктуры MAX.
Знакомы ли вы с подобными системами контроля доступа? Если да
СОЧНЫЕ ЯГОДЫ, ВОЗДУШНАЯ ТВОРОЖНАЯ НАЧИНКА И РУМЯНАЯ ОСНОВА — ДЕСЕРТ, ОТ КОТОРОГО НЕВОЗМОЖНО ОТРЫВАТЬСЯ! 😍🔥
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОЖНОЙ ЗАЛИВКОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто
✅ Яйцо — 1 шт. + желток
✅ Сахар — 4 ст. л.
Читать далее...
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОЖНОЙ ЗАЛИВКОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто
✅ Яйцо — 1 шт. + желток
✅ Сахар — 4 ст. л.
Читать далее...
О них редко говорят громко, но именно они первыми поднимаются в небо, когда стране нужна защита.
Авиация войск ПВО это лётчики истребителей и перехватчиков, которые днём и ночью несут боевое дежурство. Их задача защитить воздушное пространство страны, обнаружить нарушителя, сопроводить цель и не допустить угрозы. История этой авиации начинается ещё с военных лет, когда истребители ПВО прикрывали города и заводы, а в годы Великой Отечественной войны стали одним из ключевых щитов страны. Сегодня их дело продолжают экипажи современных МиГов и Су, которые регулярно тренируются и вылетают на дежурство. Этот профессиональный праздник многие встречают не за столом, а в небе или на аэродроме на слу
Авиация войск ПВО это лётчики истребителей и перехватчиков, которые днём и ночью несут боевое дежурство. Их задача защитить воздушное пространство страны, обнаружить нарушителя, сопроводить цель и не допустить угрозы. История этой авиации начинается ещё с военных лет, когда истребители ПВО прикрывали города и заводы, а в годы Великой Отечественной войны стали одним из ключевых щитов страны. Сегодня их дело продолжают экипажи современных МиГов и Су, которые регулярно тренируются и вылетают на дежурство. Этот профессиональный праздник многие встречают не за столом, а в небе или на аэродроме на слу
Когда-то мы гордились тем, как вспыхивали окна заводов в ночную смену, как сияли институты — символ труда, знаний и будущего.
Сегодня эта традиция возвращается по-новому. Российские вузы освещают свои здания подсветкой, и осуществляет это наша молодежь — своими знаниями, своими руками, своим умом, при помощи мессенджера МАХ.
Один верный ответ на математическую задачу — и университет озаряется. Разве это не прекрасно и не по-нашему? Страна, где ценили инженеров, рабочих, учёных, снова говорит: знания — это сила. И эта сила нужна России!
Сегодня эта традиция возвращается по-новому. Российские вузы освещают свои здания подсветкой, и осуществляет это наша молодежь — своими знаниями, своими руками, своим умом, при помощи мессенджера МАХ.
Один верный ответ на математическую задачу — и университет озаряется. Разве это не прекрасно и не по-нашему? Страна, где ценили инженеров, рабочих, учёных, снова говорит: знания — это сила. И эта сила нужна России!
1935 год. Первые поезда уходят под землю.
Это было не просто строительство транспорта – это был поступок страны, уверенной в себе и в своем будущем! Метро делали как дворец для людей: светло, просторно, красиво, надежно. Чтобы рабочий человек чувствовал уважение и гордость каждый день.
Поезд типа «А» стал символом начала большой подземной истории. Все было новым – скорость, точность, сама мысль о том, что город может жить и под землей. И главное – все строили на совесть, с расчетом на десятилетия вперед!
Прошли годы, сменились эпохи, но дух остался! Сегодня по тем же путям идут современные составы, а в московском метро уже тестируют поезд «Москва-2024» – умный, технологичный, почти полнос
Это было не просто строительство транспорта – это был поступок страны, уверенной в себе и в своем будущем! Метро делали как дворец для людей: светло, просторно, красиво, надежно. Чтобы рабочий человек чувствовал уважение и гордость каждый день.
Поезд типа «А» стал символом начала большой подземной истории. Все было новым – скорость, точность, сама мысль о том, что город может жить и под землей. И главное – все строили на совесть, с расчетом на десятилетия вперед!
Прошли годы, сменились эпохи, но дух остался! Сегодня по тем же путям идут современные составы, а в московском метро уже тестируют поезд «Москва-2024» – умный, технологичный, почти полнос
Тонкие и ароматные творожно-чесночные лепёшки — это просто волшебство на сковороде! Их нежность и насыщенный вкус заставят вас готовить их снова и снова. Легко, быстро и очень вкусно — идеально для семейного ужина.
ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫЕ ЛЕПЁШКИ
Нежные, мягкие и с насыщенной начинкой — отличный вариант для домашнего перекуса или ужина
ИНГРЕДИЕНТЫ
✅ Горячая вода — 250 мл
✅ Соль — 0,5 ч. л.
✅ Мука ... читать полностью
ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫЕ ЛЕПЁШКИ
Нежные, мягкие и с насыщенной начинкой — отличный вариант для домашнего перекуса или ужина
ИНГРЕДИЕНТЫ
✅ Горячая вода — 250 мл
✅ Соль — 0,5 ч. л.
✅ Мука ... читать полностью
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Познавательное женское сообщество.
- Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов