Предыдущая публикация
Фильтр
📊 Контролируем питание вместе: учимся считать калории
После новогодних каникул многие обнаружили на весах пару лишних килограммов. Но не стоит садиться на строгую диету 🚫🍰 — это неэффективно и достаточно опасно, достаточно просто упорядочить своё питание.
Один из самых эффективных и простых способов это сделать— метод подсчёта калорий 🔢. Как внедрить его в повседневную жизнь и почему он работает, рассказывает медицинская сестра диетическая нашей больницы Маргарита Ляшенко в серии полезных карточек 👩⚕️👇
#профилактика #ПавловскаяРБ #Советы_доктора
После новогодних каникул многие обнаружили на весах пару лишних килограммов. Но не стоит садиться на строгую диету 🚫🍰 — это неэффективно и достаточно опасно, достаточно просто упорядочить своё питание.
Один из самых эффективных и простых способов это сделать— метод подсчёта калорий 🔢. Как внедрить его в повседневную жизнь и почему он работает, рассказывает медицинская сестра диетическая нашей больницы Маргарита Ляшенко в серии полезных карточек 👩⚕️👇
#профилактика #ПавловскаяРБ #Советы_доктора
#какойсегоднядень
Сегодня, 21 января, отмечаем один из самых тёплых праздников — Международный день объятий!
Объятия — это не просто жест. Это универсальный язык поддержки, который понятен без слов. 💖
Они дарят чувство защищенности, снижают тревогу и даже укрепляют иммунитет. Психологи говорят, что для хорошего настроения нужно обниматься хотя бы 4-8 раз в день.
🤗 Обнимайте тех, кто вам дорог. Дарите тепло и будьте счастливы!
Сегодня, 21 января, отмечаем один из самых тёплых праздников — Международный день объятий!
Объятия — это не просто жест. Это универсальный язык поддержки, который понятен без слов. 💖
Они дарят чувство защищенности, снижают тревогу и даже укрепляют иммунитет. Психологи говорят, что для хорошего настроения нужно обниматься хотя бы 4-8 раз в день.
🤗 Обнимайте тех, кто вам дорог. Дарите тепло и будьте счастливы!
🚨 На трассе в Павловском районе госавтоинспекторы выручили молодого водителя
В селе Александровка автоинспекторы капитан полиции Евгений Рыжков и старший лейтенант полиции Владислав Дудецкий, находясь на маршруте патрулирования, заметили автомобиль ВАЗ с включенной аварийной сигнализацией.
Автоинспекторы остановились, чтобы выяснить, нужна ли помощь водителю. Молодой человек объяснил, что по дороге домой в село Шувалово у него разрядился аккумулятор, и машина заглохла.
Сотрудники ГАИ незамедлительно подключили пусковые кабели от своего служебного автомобиля и завели мотор. Водитель сердечно поблагодарил инспекторов за проявленное внимание.
Фото – официальный канал ГУ МВД России по Ворон
В селе Александровка автоинспекторы капитан полиции Евгений Рыжков и старший лейтенант полиции Владислав Дудецкий, находясь на маршруте патрулирования, заметили автомобиль ВАЗ с включенной аварийной сигнализацией.
Автоинспекторы остановились, чтобы выяснить, нужна ли помощь водителю. Молодой человек объяснил, что по дороге домой в село Шувалово у него разрядился аккумулятор, и машина заглохла.
Сотрудники ГАИ незамедлительно подключили пусковые кабели от своего служебного автомобиля и завели мотор. Водитель сердечно поблагодарил инспекторов за проявленное внимание.
Фото – официальный канал ГУ МВД России по Ворон
ОБРАЗОВАНИЕ
Минимальные баллы ЕГЭ для получения аттестата в 2026 году
Для получения аттестата учащимся необходимо сдать два предмета – русский язык и математику базового или профильного уровня. Для их успешной сдачи школьникам нужно будет набрать 24 и 27 баллов соответственно.
По другим предметам минимальные баллы составят:
▪️обществознание – 42;
▪️биология – 36;
▪️история – 32;
▪️физика – 36;
▪️химия – 36;
▪️информатика – 40;
▪️литература – 32;
▪️география – 37;
▪️иностранные языки – 22.
https://riavrn.ru/news/voronezhcam-rasskazali-o-minimalnyh-ballah-ege-dlya-polucheniya-attestata-v-2026-godu/
Минимальные баллы ЕГЭ для получения аттестата в 2026 году
Для получения аттестата учащимся необходимо сдать два предмета – русский язык и математику базового или профильного уровня. Для их успешной сдачи школьникам нужно будет набрать 24 и 27 баллов соответственно.
По другим предметам минимальные баллы составят:
▪️обществознание – 42;
▪️биология – 36;
▪️история – 32;
▪️физика – 36;
▪️химия – 36;
▪️информатика – 40;
▪️литература – 32;
▪️география – 37;
▪️иностранные языки – 22.
https://riavrn.ru/news/voronezhcam-rasskazali-o-minimalnyh-ballah-ege-dlya-polucheniya-attestata-v-2026-godu/
🇷🇺НАШИ ГЕРОИ
Житель Воронежской области подписал контракт с Минобороны после атаки БПЛА на его поселок
Житель поселка Красный Восход Подгоренского района, 47-летний Алексей, подписал контракт с Министерством обороны в июне прошлого года. Мужчина выполняет боевые задачи на направлении, где очень много, по его словам, воронежских бойцов. Подгоренцу хватило всего несколько слов «семья, Родина, народ», чтобы объяснить почему он принял решение уйти в зону СВО.
– Я патриот своей страны. Отправной точкой стал момент, когда над нашим родным поселком в одночасье пролетело до тридцати беспилотников, один из них – сбитый – напугал мою жену. Вот тогда я принял решение пойти служить и защитить свое:
Житель Воронежской области подписал контракт с Минобороны после атаки БПЛА на его поселок
Житель поселка Красный Восход Подгоренского района, 47-летний Алексей, подписал контракт с Министерством обороны в июне прошлого года. Мужчина выполняет боевые задачи на направлении, где очень много, по его словам, воронежских бойцов. Подгоренцу хватило всего несколько слов «семья, Родина, народ», чтобы объяснить почему он принял решение уйти в зону СВО.
– Я патриот своей страны. Отправной точкой стал момент, когда над нашим родным поселком в одночасье пролетело до тридцати беспилотников, один из них – сбитый – напугал мою жену. Вот тогда я принял решение пойти служить и защитить свое:
Доброе утро, друзья!☀
Добрых вам людей, хороших новостей
и уютной погоды! Всё будет хорошо!❄
Фото:
Добрых вам людей, хороших новостей
и уютной погоды! Всё будет хорошо!❄
Фото:
🎥 ВИДЕО ДНЯ
...00:24
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В нашей группе вы найдёте самые интересные и важные новости Павловского района и области.
Стали свидетелем интересного события? - расскажите нам:
e-mail: vesti-p@mail.ru
тел.: 8(47362)3-18-63
Свежий номер каждые вторник и пятницу.
Подписной индекс: 51211
Мы в ВКонтакте: https://vk.com/vesti.pridonya
В нашей группе царит дружеская и уважительная атмосфера. Присоединяйтесь!
- 8(47362)3-18-63
- пр-т Революции, 23
Скрыть информацию
Фото из альбомов