ИДЕТ НАБОР НА МАРАФОН 90 ДНЕЙ В ТОНУСЕ! #НаборУчастников МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ДЛЯ ТЕБЯ : ✅Если устала считать калории Программы питания построены так, что тебе не нужно высчитывать калорийность каждого блюда. Ты не будешь голодать и изнурять себя ограничительными ✅Если заботит твоё здоровье, а не только вес В программу включены вкусные продукты, богатые витаминами и минералами для того, чтобы ты не просто снизила вес, а и стала при этом бодрой, энергичной и здоровой ❤️МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ЭТО 👇 💚Персональный план питания и обратная связь 24/7 💚Гибкий список продуктов и простые рецепты Сбалансированное питание - это проще, чем ты думаешь! Я покажу тебе проверенные рецепты из простых дос
    301 комментарий
    42 класса
Фильтр
Полезные ПП-обеды
Сохраняй и пользуйся с удовольствием
Спасибо огромное за лайк❤️
А кто то не верил, жизнь с чистого листа возможна.
Друзья, помните нашу Леночку?
Два года назад ко мне обратилась за помощью молодая женщина. Это был вопрос жизни и смерти.
Её вес достиг 178 кг. Целый букет хронических заболеваний. Врачи, к сожалению, разводили руками и отправили её домой… просто умирать. В 49 лет.
Она не могла себя обслуживать. Из-за огромного лимфостаза не сгибались руки. Она не выходила на улицу, была прикована к постели и передвигалась только на ходунках.
Когда мы провели первую консультацию (спасибо моему медицинскому образованию, которое помогло разобраться во всех её диагнозах), я сказала ей прямо: «Лена, если вы будете меня слушаться, я вам помогу».
И вот, девоч
Результаты от приема коллаген пептид просто восхищают 🔥
  • Класс
Актуалочка! Но мы не такие ведь?
23 января...
Еще чуть-чуть пожру,
И надо подготавливаться к лету.
Я сяду на кефирную диету,
Пойду в спортзал, скачаю счетчик БЖУ.
Февраль. Ну, щас, еще чуть-чуть! недельку!
Я, кстати, больше майонез не ем.
И сладкого. Нет, правда. Вот совсем!
Ну, разве что, вот эту карамельку.
Как март?! Восьмое скоро! Твою мать!
Мне надо сбросить девять килограмм!
Варю морковку, пощу в телеграм
И жру пельмени. Чтобы им не пропадать.
Апрель. Уже всего два месяца осталось.
А я худеть еще не начала
И, кажется, немного набрала.
Теперь начать я бегать собираюсь.
Май. Снег сошел. Теперь куплю кроссовки,
Нью бэлансы. И можно начинать.
И надо у себя в канал
Это дорого стоит‼️
Вчера на обучении получила столько информации, за которую другие дорого берут.
· Топ-лидеры поделились фишками и лайфхаками для быстрого роста и развития, абсолютно бесплатно🔥
Каждый желающий может присоединиться ✨
Если откликается, напишите мне в личные сообщения,
я пришлю ссылку на регистрацию 🤍
  • Класс
00:17
ПП КАРТОШКА
322 просмотра
  • Класс
Варианты полезных и вкусных завтраков.
Сохраняй и готовь с удовольствием.
Разбираем все аспекты питания,дружно снижаем вес в моем чате ,желающие могут присоединиться. Пиши в комментариях сообщении Хочу в чат.
Показать ещё