20–26 октября — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов!
Сезонные дары природы — это натуральные суперфуды, которые укрепляют иммунитет, дарят энергию и защищают от болезней. Добавьте в осенний рацион яркие овощи и сладкие фрукты, чтобы поддержать здоровье естественным и вкусным способом!
🍎🥕🍇
Знаете ли вы, что обычная тыква содержит в 5 раз больше витамина А, чем морковь? А в одной горсти клюквы — дневная норма антиоксидантов! Осень — идеальное время, чтобы обновить свой рацион и укрепить иммунитет натуральными продуктами.
Сезонные чемпионы здоровья:
🎃 Тыква — витамины А, С, Е + редкий витамин Т для метаболизма
🍇 Виноград — ресвератрол для сердца и сосудов
🥬 Капуста — витам