Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Вячеслав Понамарев

Вячеслав Понамарев

Сейчас на сайте
Фотография от Вячеслав Понамарев
Фотография от Вячеслав Понамарев
Фотография от Вячеслав Понамарев
Фотография от Вячеслав Понамарев
Фотография от Вячеслав Понамарев
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Вячеслав Понамарев
26 апр
🌿✨ День Цигун и Тайцзицюань – гармония тела и духа! ✨🌿
Сегодня отмечается Международный день цигун и тайцзицюань – праздник древних практик, которые дарят здоровье, внутренний покой и силу! 💫
🔹 Цигун – это искусство управления энергией, путь к балансу и долголетию.
🔹 Тайцзицюань – "медитация в движении", где плавность форм сочетается с мощью духа.
Пусть ваша энергия ци течёт свободно, тело будет гибким, а ум – ясным! 🧘♂️☯
Я очень рад, что нашел для себя эти практики и благодарен всем своим учителям и ученикам! 🙏
Практикуйте, развивайтесь и оставайтесь в гармонии с собой и миром!
С праздником всех причастных! 🙏
(На фото мой преподаватель по Тайцзицюань и Багуа - Усолов Андрей
Вячеслав Понамарев
18 апр
🎉 Достижение нового уровня! Получил 1 Дуань по Оздоровительному цигун! 🎉
Делюсь с вами хорошей новостью — я официально получил 1 Дуань Международной Федерации по Оздоровительному Цигун (IHQF)! 🌿✨
Этот путь начался с первых шагов в практике, с осознания силы дыхания, плавности движений и гармонии тела и духа. Цигун не просто упражнения — это искусство укрепления здоровья, баланса энергии и внутреннего спокойствия.
Благодарю своих учителей, Всероссийскую Федерацию Цигун (vk.com/qigongrf) и всех, кто поддерживал меня на этом пути! 🙏 Теперь впереди новые горизонты, углубление знаний и, конечно, больше практики!

Если вы тоже интересуетесь Цигун или только задумываетесь о начале практики —
Вячеслав Понамарев
5 янв 2025
Фотографии с последнего в 2024 году занятия по Оздоровительному Цигун и Тайцзицюань.
На занятии мы повторили комплекс Цигун "И Цзин Цзинь" - Основной канон укрепления мышц и сухожилий. А также первую дорожку из 24 форм Тайцзицюань стиль Ян.
Поздравляю всех с наступившим 2025 годом! Желаю всем здоровья и успехов в практиках! С Новым Годом! 🎄
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    1092

    • Дима Корнилов
      Дима Корнилов
      г. Черногорск (Хакасия Республика)
    • МЕНДОЛЬ База отдыха Хакасия
      МЕНДОЛЬ База отдыха Хакасия
      д. Мендоль (Ширинский район)
    • Валерий Тахтобин
      Валерий Тахтобин
      г. Черногорск (Хакасия Республика)
    • Глеб Чугин
      Глеб Чугин
    • Андрей Стариков
      Андрей Стариков
      Симферополь

    44

    • Единый портал ЖКХ -Хакасия
      Единый портал ЖКХ -Хакасия
      1747 подписчиков
    • СПОРТ ХАКАСИЯ
      СПОРТ ХАКАСИЯ
      3235 подписчиков
    • Госкомцифровизации Хакасии
      Госкомцифровизации Хакасии
      1635 подписчиков
    • Госкомитет по ГО, ЧС и ПБ Хакасии
      Госкомитет по ГО, ЧС и ПБ Хакасии
      2761 подписчик

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться