Захар Скрипка
Персональный тренер🏋🏻♀ Диетолог | Нутрициолог 🍽 ПОМОГУ: Худеть с удовольствием 🤤 Набор мышц🎯 Ф
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 мая 2023
Фильтр
01:07
vk.com
00:36
vk.com
Со мной случается часто такое…
Встречаешься с друзьями, знакомыми которых давно не видел.
Когда они узнают, что ты фитнес-тренер, задают один и тот же вопрос:
Слушай, чего-то я прибавил. И форму подрастерял
МНЕ НАДО ЖИР ПЕРЕВЕСТИ В МЫШЦЫ.
Расскажи как
Вот что я говорю в этом случае.
Так это не работает.
Это же 2 разные ткани - жировая и мышечная.
Жир не может раствориться, поступить в кровяное русло и отложиться в мышцах в виде аминокислот.
Никакой алхимик не превратит жирные кислоты в белок.
Жир тает, а мышцы растут за счет нутриентов, которые поступают с питанием.
Это 2 разных процесса.
Они могут происходить одновременно и не зависят друг от друга.
Часто случается так, что лю
Встречаешься с друзьями, знакомыми которых давно не видел.
Когда они узнают, что ты фитнес-тренер, задают один и тот же вопрос:
Слушай, чего-то я прибавил. И форму подрастерял
МНЕ НАДО ЖИР ПЕРЕВЕСТИ В МЫШЦЫ.
Расскажи как
Вот что я говорю в этом случае.
Так это не работает.
Это же 2 разные ткани - жировая и мышечная.
Жир не может раствориться, поступить в кровяное русло и отложиться в мышцах в виде аминокислот.
Никакой алхимик не превратит жирные кислоты в белок.
Жир тает, а мышцы растут за счет нутриентов, которые поступают с питанием.
Это 2 разных процесса.
Они могут происходить одновременно и не зависят друг от друга.
Часто случается так, что лю
МОТИВАЦИЯ VS ДИСЦИПЛИНА?!
БИТВА ДВУХ КИТОВ🥊
Когда работа - хобби !!!💯
⠀
Почему я выполняю свою работу качественно?
⠀
Одним из таких показателей является то, что я живу своей работой, спортом я занимаюсь всю свою жизнь.
И как вы видели в сторис - я счастливый человек.☺
⠀
Для меня счастье тренировать всех вас, вместе с вами переживать первый приход в зал или тренировку дома, видеть ваше становление, радоваться первым результатам, видеть как вы укрепляетесь в спорте, становитесь уверенными в себе.👊
⠀
Когда приходите ко мне в первый раз на консультацию, хорошо подумайте о своей цели, потому что через спорт, через наше общение с вами я дошел до того, что могу вообще не останавливаться в ваших
БИТВА ДВУХ КИТОВ🥊
Когда работа - хобби !!!💯
⠀
Почему я выполняю свою работу качественно?
⠀
Одним из таких показателей является то, что я живу своей работой, спортом я занимаюсь всю свою жизнь.
И как вы видели в сторис - я счастливый человек.☺
⠀
Для меня счастье тренировать всех вас, вместе с вами переживать первый приход в зал или тренировку дома, видеть ваше становление, радоваться первым результатам, видеть как вы укрепляетесь в спорте, становитесь уверенными в себе.👊
⠀
Когда приходите ко мне в первый раз на консультацию, хорошо подумайте о своей цели, потому что через спорт, через наше общение с вами я дошел до того, что могу вообще не останавливаться в ваших
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
97
- Арктика НадеждаЭнгельс
- Никита Вельтистовг. Ухта (Коми Республика)
- Дмитрий Чобануг. Вуктыл (Коми Республика)
- Павел Башмаковпгт. Троицко-Печорск (Троицко-Печорский район)
3
- Русский простор136711 подписчиков