Предыдущая публикация
Фильтр
📢 Неделя популяризации подсчёта калорий! 🍏⚖️
С 19 по 25 января приглашаем вас уделить внимание осознанному питанию и узнать больше о калориях!
🔹 Почему это важно?
Подсчёт калорий помогает:
✅ Контролировать вес
✅ Поддерживать баланс БЖУ (белки, жиры, углеводы)
✅ Повышать осознанность в выборе продуктов
🔹 Как начать?
1️⃣ Используйте приложения (MyFitnessPal, FatSecret и др.)
2️⃣ Ведите дневник питания
3️⃣ Учитывайте не только калории, но и качество пищи
💡 Интересный факт: Даже здоровые продукты в избытке могут привести к перееданию — важно соблюдать меру!
📌 Поделитесь в комментариях:
— Как вы относитесь к подсчёту калорий?
— Какие лайфхаки ис
С 19 по 25 января приглашаем вас уделить внимание осознанному питанию и узнать больше о калориях!
🔹 Почему это важно?
Подсчёт калорий помогает:
✅ Контролировать вес
✅ Поддерживать баланс БЖУ (белки, жиры, углеводы)
✅ Повышать осознанность в выборе продуктов
🔹 Как начать?
1️⃣ Используйте приложения (MyFitnessPal, FatSecret и др.)
2️⃣ Ведите дневник питания
3️⃣ Учитывайте не только калории, но и качество пищи
💡 Интересный факт: Даже здоровые продукты в избытке могут привести к перееданию — важно соблюдать меру!
📌 Поделитесь в комментариях:
— Как вы относитесь к подсчёту калорий?
— Какие лайфхаки ис
День открытых дверей в Новосибирске! 📚
Сегодня в Железнодорожном Дворце культуры прошло масштабное событие – День открытых дверей с участием представителей вузов всей области! ✨
Более 1000 одиннадцатиклассников приехали, чтобы:
🔹Пообщаться с приемными комиссиями
🔹Узнать условия поступления в желанные вузы
🔹Получить актуальные советы по подготовке
На сцене прошли яркие презентации о студенческой жизни, возможностях обучения и перспективах после выпуска.
⚪Наши выпускники вместе со своим классным руководителем Еленой Анатольевной Ушаковой активно участвовали в этом важном мероприятии. Ребята смогли лично пообщаться с приемными комиссиями, задать волнующие воп
Сегодня в Железнодорожном Дворце культуры прошло масштабное событие – День открытых дверей с участием представителей вузов всей области! ✨
Более 1000 одиннадцатиклассников приехали, чтобы:
🔹Пообщаться с приемными комиссиями
🔹Узнать условия поступления в желанные вузы
🔹Получить актуальные советы по подготовке
На сцене прошли яркие презентации о студенческой жизни, возможностях обучения и перспективах после выпуска.
⚪Наши выпускники вместе со своим классным руководителем Еленой Анатольевной Ушаковой активно участвовали в этом важном мероприятии. Ребята смогли лично пообщаться с приемными комиссиями, задать волнующие воп
Важная информация для родителей будущих первоклассников (2026/2027 учебный год)
Уважаемые родители! МБОУ СОШ №5 г. Карасука 1.04.2026 года начинает прием заявлений в первый класс на 2026/2027 учебный год.
📅 Прием проходит в ДВА ЭТАПА:
🔹 ПЕРВЫЙ ЭТАП — для детей, проживающих на закрепленной территории, и льготников
Сроки: с 1 апреля по 30 июня 2026 года.
Кто может подать: дети, проживающие на закрепленной за школой территории (список улиц ниже), а также дети, имеющие внеочередное, первоочередное или преимущественное право зачисления.
Важно: Дата подачи заявления в рамках этого этапа не влияет на очередность зачисления. Все поданные в срок заявления рассматриваются равнозначно.
🔹 ВТОР
Уважаемые родители! МБОУ СОШ №5 г. Карасука 1.04.2026 года начинает прием заявлений в первый класс на 2026/2027 учебный год.
📅 Прием проходит в ДВА ЭТАПА:
🔹 ПЕРВЫЙ ЭТАП — для детей, проживающих на закрепленной территории, и льготников
Сроки: с 1 апреля по 30 июня 2026 года.
Кто может подать: дети, проживающие на закрепленной за школой территории (список улиц ниже), а также дети, имеющие внеочередное, первоочередное или преимущественное право зачисления.
Важно: Дата подачи заявления в рамках этого этапа не влияет на очередность зачисления. Все поданные в срок заявления рассматриваются равнозначно.
🔹 ВТОР
Мозаика зимних чудес в Пятой школе! ❄️🇷🇺
В МБОУ СОШ №5 прошло яркое и познавательное внеклассное мероприятие «Мозаика зимних чудес: новогодние традиции народов России».
Россия — огромная страна, и у каждого её народа есть свои уникальные обычаи празднования Нового года. Наши ученики отправились в виртуальное путешествие от заснеженной Якутии до гостеприимного Кавказа!
Что узнали ребята?
🎅 О том, что у нашего Деда Мороза есть «коллеги»: татарский Кыш Бабай, якутский Чысхаан и карельский Паккайне.
🍪 Познакомились с традициями праздничного стола: от поморских козуль до бурятских бууз.
🎮 Поиграли в народные зимние игры и разгадали загадки о зимних духах разных регионов.
Мероп
В МБОУ СОШ №5 прошло яркое и познавательное внеклассное мероприятие «Мозаика зимних чудес: новогодние традиции народов России».
Россия — огромная страна, и у каждого её народа есть свои уникальные обычаи празднования Нового года. Наши ученики отправились в виртуальное путешествие от заснеженной Якутии до гостеприимного Кавказа!
Что узнали ребята?
🎅 О том, что у нашего Деда Мороза есть «коллеги»: татарский Кыш Бабай, якутский Чысхаан и карельский Паккайне.
🍪 Познакомились с традициями праздничного стола: от поморских козуль до бурятских бууз.
🎮 Поиграли в народные зимние игры и разгадали загадки о зимних духах разных регионов.
Мероп
❄️ Зимняя безопасность для детей: важные правила
🧊 Осторожно, тонкий лед!
Трещины и лунки – признаки непрочного льда. Наступать на такие места опасно.
Если лед затрещал под ногами – не бегите! Лягте на лед и аккуратно перекатитесь в безопасное место.
Не выходите на лед без взрослых и не проверяйте его прочность ногами.
Если кто-то провалился под лед – зовите взрослых и звоните 112.
Запрещено играть на льду и у водоемов.
🛷 Зимние забавы без травм
Любимые развлечения — санки, горки, снежки — могут быть опасны. Напомните ребенку:
Проверяйте исправность санок, лыж, коньков.
Горка не должна выходить на дорогу — выбирайте безопасное место.
На горке ведите себя аккуратн
🧊 Осторожно, тонкий лед!
Трещины и лунки – признаки непрочного льда. Наступать на такие места опасно.
Если лед затрещал под ногами – не бегите! Лягте на лед и аккуратно перекатитесь в безопасное место.
Не выходите на лед без взрослых и не проверяйте его прочность ногами.
Если кто-то провалился под лед – зовите взрослых и звоните 112.
Запрещено играть на льду и у водоемов.
🛷 Зимние забавы без травм
Любимые развлечения — санки, горки, снежки — могут быть опасны. Напомните ребенку:
Проверяйте исправность санок, лыж, коньков.
Горка не должна выходить на дорогу — выбирайте безопасное место.
На горке ведите себя аккуратн
✨ Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем особенный праздник — Старый Новый год! Пусть этот день принесет вам тепло домашнего очага, радость встреч с близкими и исполнение всех заветных желаний.
Пусть ваши дни будут наполнены улыбками, удачей и благополучием. А наши яркие и веселые карточки станут отличным дополнением к праздничному настроению!
Поздравляем вас и желаем счастья, здоровья и процветания в новом году! 🎉
#СОШ5 #Карасук
Сегодня мы отмечаем особенный праздник — Старый Новый год! Пусть этот день принесет вам тепло домашнего очага, радость встреч с близкими и исполнение всех заветных желаний.
Пусть ваши дни будут наполнены улыбками, удачей и благополучием. А наши яркие и веселые карточки станут отличным дополнением к праздничному настроению!
Поздравляем вас и желаем счастья, здоровья и процветания в новом году! 🎉
#СОШ5 #Карасук
Обучающиеся начальной школы МБОУ СОШ №5 приняли участие в сборе гуманитарной помощи участникам СВО.🇷🇺
В рамках акции «Хранитель Героя», дети, родители и педагоги собрали всё самое необходимое для военнослужащих. В коробках продукты длительного срока хранения, сладости, чаи, средства личной гигиены и всё это по почте было передано в зону СВО.
🙌🏻 Чтобы поддержать наших воинов морально и высказать слова благодарности, обучающиеся написали письма-приветы, которые были упакованы в коробки с продуктами, а так же дети своими руками сделали кукол-оберегов.
✨Получив посылку, старшина ремонтной роты, 119 парашютно-десантного полка, записал видео-обращение со словами благодарности для ребят и их
В рамках акции «Хранитель Героя», дети, родители и педагоги собрали всё самое необходимое для военнослужащих. В коробках продукты длительного срока хранения, сладости, чаи, средства личной гигиены и всё это по почте было передано в зону СВО.
🙌🏻 Чтобы поддержать наших воинов морально и высказать слова благодарности, обучающиеся написали письма-приветы, которые были упакованы в коробки с продуктами, а так же дети своими руками сделали кукол-оберегов.
✨Получив посылку, старшина ремонтной роты, 119 парашютно-десантного полка, записал видео-обращение со словами благодарности для ребят и их
❗Внимание! Важная информация о посещении школы в морозы ⛄️
В период сильных морозов действуют следующие правила посещения образовательных учреждений:
Возрастные группы и температурные нормы:
✅– 1–4 классы и дошкольники – при -25°C и ниже;
✅– 5–9 классы – при -30°C и ниже;
✅– 10–11 классы – при ниже -35°C.
Важно:
❗Родители самостоятельно принимают решение о посещении школы, уведомив классного руководителя или администрацию.
❗Пропуски из-за морозов не считаются неуважительными.
На что обратить внимание при принятии решения:
🔹– сила и направление ветра;
🔹– расстояние от дома до школы;
🔹– индивидуальная переносимость холода ребенком.
Если ребенок
В период сильных морозов действуют следующие правила посещения образовательных учреждений:
Возрастные группы и температурные нормы:
✅– 1–4 классы и дошкольники – при -25°C и ниже;
✅– 5–9 классы – при -30°C и ниже;
✅– 10–11 классы – при ниже -35°C.
Важно:
❗Родители самостоятельно принимают решение о посещении школы, уведомив классного руководителя или администрацию.
❗Пропуски из-за морозов не считаются неуважительными.
На что обратить внимание при принятии решения:
🔹– сила и направление ветра;
🔹– расстояние от дома до школы;
🔹– индивидуальная переносимость холода ребенком.
Если ребенок
Наши чемпионы ! 🏆
10 января в С/К Молодость прошли межмуниципальные соревнования по рукопашному бою, в которых участвовало 150 спортсменов из 6 команд:
📍 г. Карасук
📍 г. Купино
📍р/п Краснозёрское
📍 г. Куйбышев (2 команды)
📍г. Обь
В состав сборной Карасука вошли ученики нашей школы
Наши победители:
🥇 1 место
🏆 Иванченко Кира(10-11 лет, 44 кг)
🏆 Журба Арсений(10-11 лет, 44 кг)
🏆 Журба Артём (14-15 лет, 62 кг)
🥈2 место
🏆 Алешкин Роман (12-13 лет, 80 кг)
🥉3 место
🏆 Ахмединов Амир
🏆 Карасёв Никита (12-13 лет, 44 кг)
Также благодарим Габдулина Игоря, который достойно сражался в жёстких поединках!
Общекомандный зачёт:
🥇 1 место – Карасук (ДЮСШ)
🥈 2
10 января в С/К Молодость прошли межмуниципальные соревнования по рукопашному бою, в которых участвовало 150 спортсменов из 6 команд:
📍 г. Карасук
📍 г. Купино
📍р/п Краснозёрское
📍 г. Куйбышев (2 команды)
📍г. Обь
В состав сборной Карасука вошли ученики нашей школы
Наши победители:
🥇 1 место
🏆 Иванченко Кира(10-11 лет, 44 кг)
🏆 Журба Арсений(10-11 лет, 44 кг)
🏆 Журба Артём (14-15 лет, 62 кг)
🥈2 место
🏆 Алешкин Роман (12-13 лет, 80 кг)
🥉3 место
🏆 Ахмединов Амир
🏆 Карасёв Никита (12-13 лет, 44 кг)
Также благодарим Габдулина Игоря, который достойно сражался в жёстких поединках!
Общекомандный зачёт:
🥇 1 место – Карасук (ДЮСШ)
🥈 2
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Мы рады приветствовать вас на официальной группе нашего учебного заведения. Она адресована всем, кому интересно знать, чем живет наша образовательная организация.
- 8-383-55-36-033
- Ленина 157, г. Карасук (Карасукский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов