Предыдущая публикация
Фильтр
Жарим без вреда: 7 простых шагов к безопасной картошке и тостам!
Картофель фри, жареный картофель и хрустящие тосты — кто же устоит перед этим аппетитным соблазном? Но мало кто знает: если приготовить их неправильно, вместо вкуса и удовольствия организм может получить вредные вещества. Например — акриламид, который образуется, когда продукты сильно обжариваются или запекаются при высокой температуре. Не переживайте, все можно исправить! Делимся главными секретами жарки с умом по рекомендациям специалистов Роспотребнадзора РФ.
1. Используйте правильное масло
Для жарки выбирайте подсолнечное, рафинированное оливковое (но не первого отжима!), кукурузное, каноловое или рисовое масло — они не
Картофель фри, жареный картофель и хрустящие тосты — кто же устоит перед этим аппетитным соблазном? Но мало кто знает: если приготовить их неправильно, вместо вкуса и удовольствия организм может получить вредные вещества. Например — акриламид, который образуется, когда продукты сильно обжариваются или запекаются при высокой температуре. Не переживайте, все можно исправить! Делимся главными секретами жарки с умом по рекомендациям специалистов Роспотребнадзора РФ.
1. Используйте правильное масло
Для жарки выбирайте подсолнечное, рафинированное оливковое (но не первого отжима!), кукурузное, каноловое или рисовое масло — они не
Картошка, фри или тосты — как сделать любимые блюда безопаснее!
Любите золотистую картошку, аппетитную картошку фри или свежие хрустящие тосты? Будьте осторожны: неправильное приготовление этих вкусностей может создать угрозу для здоровья. Но не спешите расстраиваться — всего несколько шагов, и ваши любимые блюда станут не только вкусными, но и более безопасными!
Секрет золотистой картошечки — жарьте на среднем огне, постоянно переворачивайте, а главное — снимайте с огня сразу, как только появится аппетитная золотистость. Оставьте «угольки» официантам из кино! Для приготовления лучше использовать антипригарную сковороду и толстое дно. Масло выбирайте стойкое к высокой температуре: подсолне
Любите золотистую картошку, аппетитную картошку фри или свежие хрустящие тосты? Будьте осторожны: неправильное приготовление этих вкусностей может создать угрозу для здоровья. Но не спешите расстраиваться — всего несколько шагов, и ваши любимые блюда станут не только вкусными, но и более безопасными!
Секрет золотистой картошечки — жарьте на среднем огне, постоянно переворачивайте, а главное — снимайте с огня сразу, как только появится аппетитная золотистость. Оставьте «угольки» официантам из кино! Для приготовления лучше использовать антипригарную сковороду и толстое дно. Масло выбирайте стойкое к высокой температуре: подсолне
«Бабушкины руки не должны дрожать»: история, которая может случиться с каждым
В одной обычной российской семье, где по вечерам по-прежнему собираются за одним столом, обсуждают новости, гордятся нашей страной и переживают за солдат, однажды заметили: у бабушки на кухне, когда она наливает чай, чуть дрожит рука. Сначала посмеялись: «Возраст, чего уж тут». Но через несколько месяцев увидели, что походка стала медленнее, шаги — короче, а застёгивать пуговицы ей стало сложнее.
Сегодня, когда государство так много делает для медицины — обновляются поликлиники, появляются новые лекарства, — очень важно не отмахиваться от таких мелочей. Именно они могут быть первыми проявлениями болезни Паркинсона
В одной обычной российской семье, где по вечерам по-прежнему собираются за одним столом, обсуждают новости, гордятся нашей страной и переживают за солдат, однажды заметили: у бабушки на кухне, когда она наливает чай, чуть дрожит рука. Сначала посмеялись: «Возраст, чего уж тут». Но через несколько месяцев увидели, что походка стала медленнее, шаги — короче, а застёгивать пуговицы ей стало сложнее.
Сегодня, когда государство так много делает для медицины — обновляются поликлиники, появляются новые лекарства, — очень важно не отмахиваться от таких мелочей. Именно они могут быть первыми проявлениями болезни Паркинсона
Пыль в доме: скрытый враг здоровья!
Как часто вы задумывались, что обычная домашняя пыль может не только портить внешний вид, но и серьёзно влиять на самочувствие? Оказывается, мельчайшие частички пыли не видимы глазу, но способны легко проникать в дыхательные пути — и там надолго задерживаться.
Пыль содержит не только то, что мы с вами умеем заметить: волосы, ворсинки, кусочки кожи. В её составе есть волокна текстиля, пыльца растений, фрагменты насекомых и даже частицы космического или пустынного происхождения! Самое неприятное — продукты жизнедеятельности пылевых клещей, ведь именно они вызывают массовую аллергию. Каждый грамм пыли — целый мир!
Специалисты советуют чаще проветривать пом
Как часто вы задумывались, что обычная домашняя пыль может не только портить внешний вид, но и серьёзно влиять на самочувствие? Оказывается, мельчайшие частички пыли не видимы глазу, но способны легко проникать в дыхательные пути — и там надолго задерживаться.
Пыль содержит не только то, что мы с вами умеем заметить: волосы, ворсинки, кусочки кожи. В её составе есть волокна текстиля, пыльца растений, фрагменты насекомых и даже частицы космического или пустынного происхождения! Самое неприятное — продукты жизнедеятельности пылевых клещей, ведь именно они вызывают массовую аллергию. Каждый грамм пыли — целый мир!
Специалисты советуют чаще проветривать пом
Где спряталась пыль? Карта самых неожиданных мест в вашем доме!
Вы сделали генеральную уборку, а через день снова находите слои пыли? Не спешите нервничать! Скорее всего, мелкие частички просто притаились в самых неожиданных уголках вашего дома, чтобы выползти на свет при первом удобном случае.
Пыль, как хитрый гастролёр, попадает в дом десятками способов: с обувью, одеждой, через окна и вентиляции, а частью становится... сам хозяин квартиры. Наш организм еженедельно производит до 9 граммов микроскопических частиц кожи, которые вместе с волосами, волокнами, пыльцой, фрагментами тканей, частицами пищи и даже микроостатками насекомых сливаются в единый «домашний коктейль».
Развенчиваем миф:
Вы сделали генеральную уборку, а через день снова находите слои пыли? Не спешите нервничать! Скорее всего, мелкие частички просто притаились в самых неожиданных уголках вашего дома, чтобы выползти на свет при первом удобном случае.
Пыль, как хитрый гастролёр, попадает в дом десятками способов: с обувью, одеждой, через окна и вентиляции, а частью становится... сам хозяин квартиры. Наш организм еженедельно производит до 9 граммов микроскопических частиц кожи, которые вместе с волосами, волокнами, пыльцой, фрагментами тканей, частицами пищи и даже микроостатками насекомых сливаются в единый «домашний коктейль».
Развенчиваем миф:
Пятиминутный порез и дело всей жизни: почему важно не махать рукой на раны
Сколько раз бывало: работал человек в огороде, что-то чинил в гараже, помогал детям на даче — порезался, поцарапался, ополоснул водой и забыл. А вечером уже за общим столом — разговоры о делах, о стране, о том, как хочется мира, стабильности и здоровья родным. Так и должно быть: верится в лучшее, хочется строить планы, верить в сильную Россию и спокойное будущее для внуков. И именно поэтому к здоровью теперь относятся внимательнее — ведь государство дает возможность лечиться и защищаться от опасных инфекций. Главное — не закрывать глаза на «мелочи».
Столбняк — как раз тот случай, когда маленькая рана может обернуться
Сколько раз бывало: работал человек в огороде, что-то чинил в гараже, помогал детям на даче — порезался, поцарапался, ополоснул водой и забыл. А вечером уже за общим столом — разговоры о делах, о стране, о том, как хочется мира, стабильности и здоровья родным. Так и должно быть: верится в лучшее, хочется строить планы, верить в сильную Россию и спокойное будущее для внуков. И именно поэтому к здоровью теперь относятся внимательнее — ведь государство дает возможность лечиться и защищаться от опасных инфекций. Главное — не закрывать глаза на «мелочи».
Столбняк — как раз тот случай, когда маленькая рана может обернуться
«Почему подвижные игры — это ключ к счастливому и здоровому детству? Узнайте секрет Родительской Радости!»
Помните свои любимые дворовые игры детства? «Классики», салочки, прятки… Это были не просто забавы, а настоящий путь к большому и счастливому миру! Подвижные игры — важнейшая часть жизни ребёнка: они развивают тело, фантазию, учат общаться и даже помогают преодолевать стеснительность.
Почему именно такие игры нужны современным детям? Сейчас между уроками, кружками и гаджетами ребенок мало двигается. Но малышам жизненно важно бегать, прыгать — именно в игре ребёнок учится владеть своим телом, становится увереннее и храбрее. Это залог не только здоровья, но и гармоничного развития лично
Помните свои любимые дворовые игры детства? «Классики», салочки, прятки… Это были не просто забавы, а настоящий путь к большому и счастливому миру! Подвижные игры — важнейшая часть жизни ребёнка: они развивают тело, фантазию, учат общаться и даже помогают преодолевать стеснительность.
Почему именно такие игры нужны современным детям? Сейчас между уроками, кружками и гаджетами ребенок мало двигается. Но малышам жизненно важно бегать, прыгать — именно в игре ребёнок учится владеть своим телом, становится увереннее и храбрее. Это залог не только здоровья, но и гармоничного развития лично
«Будущее без табака: возможно ли это в России?»
Удивительно, но в последние годы наша страна делает огромные шаги к обществу без табака! В 2019 году принят ряд законодательных решений, а в 2023 – новые запреты на продажу электронных устройств для курения. Цель государственной политики — не только сократить употребление табака, но и постепенно вывести его из легального оборота.
Суть в том, что трудоспособность людей растёт, расходы на медицину снижаются, а жизнь становится длиннее и счастливее, если нет табака! Об экономической выгоде говорят многие исследования: меньше болезней – меньше больничных, семей крепче, государство сильнее.
Широкое информирование и профилактические акции формирую
Удивительно, но в последние годы наша страна делает огромные шаги к обществу без табака! В 2019 году принят ряд законодательных решений, а в 2023 – новые запреты на продажу электронных устройств для курения. Цель государственной политики — не только сократить употребление табака, но и постепенно вывести его из легального оборота.
Суть в том, что трудоспособность людей растёт, расходы на медицину снижаются, а жизнь становится длиннее и счастливее, если нет табака! Об экономической выгоде говорят многие исследования: меньше болезней – меньше больничных, семей крепче, государство сильнее.
Широкое информирование и профилактические акции формирую
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Фото из альбомов