Кลтериңล Пешиковล 89055334101
привет

- Уйдут лишние килограммы без диет и голодовок - Исчезнут резкие скачки энергии и упадок сил - Кожа станет чище, исчезнут прыщи и воспаления - Улучшится сон и настроение — без раздражительности и усталости - Снизится риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний 🤩Отказ от сахара — это не жертва, а подарок своему здоровью!
Если мысли будто в вате, сложно сосредоточиться и даже простые задачи требуют усилий — это не лень и не возраст. Чаще всего это сигнал перегруженной нервной системы. «Туман в голове» — это режим экономии энергии. Мозг не отключается, он просто замедляется, когда ресурсов становится мало. Основные причины: — постоянный стресс и отсутствие пауз — сон есть, а восстановления нет — дефицит воды, питания, режима — жизнь в режиме «всё время надо» Фразы «соберись» и «возьми себя в руки» здесь не работают — это не вопрос силы воли, а физиологическая реакция на перегруз. Что помогает мягко: ✔️ регулярное замедление ✔️ стабильный режим ✔️ поддержк
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.