Предыдущая публикация
- 01:09
- 00:05
- 00:31
- 00:56
- 01:07
- 01:05
- 01:50
- 00:09
- 00:21
- 03:20
Фильтр
😵💫 Россиянам рассказали, как пережить магнитные бури.
В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться в домашних условиях. Для этого нужно избегать переутомления, спать по 7–8 часов, заниматься физической активностью, принимать контрастный душ и закаляться, посоветовал врач-терапевт.
Кроме того, необходимо питаться сбалансированно: меньше кофе, соли и острой пищи, больше воды, овощей и фруктов. Также стоит делать массаж и дыхательную гимнастику для снятия напряжения. Но при наличии тяжёлых симптомов и обострении хронических заболеваний стоит обратиться к врачу.
❤️ — это база
🤔 — на меня не действуют магнитные бури
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
В большинстве случаев с метеозависимостью можно справиться в домашних условиях. Для этого нужно избегать переутомления, спать по 7–8 часов, заниматься физической активностью, принимать контрастный душ и закаляться, посоветовал врач-терапевт.
Кроме того, необходимо питаться сбалансированно: меньше кофе, соли и острой пищи, больше воды, овощей и фруктов. Также стоит делать массаж и дыхательную гимнастику для снятия напряжения. Но при наличии тяжёлых симптомов и обострении хронических заболеваний стоит обратиться к врачу.
❤️ — это база
🤔 — на меня не действуют магнитные бури
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
Трамп заявил, что «утратил большое уважение к Норвегии», связав это с тем, что ему так и не присудили Нобелевскую премию мира — Reuters.
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
За 3 часа уничтожены 53 украинских БПЛА над регионами РФ, больше половины — над акваторией Азовского моря, сообщили в Минобороны России.
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
Из-за атаки ВСУ погиб помощник главы по безопасности Грайворонского округа Белгородской области Тимофей Тайлоков. Об этом сообщил оперштаб региона.
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
💻 Большинство россиян боятся увольнения
60% опрошенных боятся попасть под сокращение и лишиться работы, показал опрос. 45% из них не уверены, что смогут быстро найти новую работу.
Только 22% респондентов не боятся потерять работу, потому что легко адаптируются к условиям на новом месте и считают себя востребованными специалистами.
А вы боитесь увольнения?
🤔 — не боюсь, быстро найду новое место
😭 — боюсь остаться без работы
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
60% опрошенных боятся попасть под сокращение и лишиться работы, показал опрос. 45% из них не уверены, что смогут быстро найти новую работу.
Только 22% респондентов не боятся потерять работу, потому что легко адаптируются к условиям на новом месте и считают себя востребованными специалистами.
А вы боитесь увольнения?
🤔 — не боюсь, быстро найду новое место
😭 — боюсь остаться без работы
Подпишись на «Новости RUSMK» ok.ru/rusmknews
#rusmknews
00:56
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Интернет-СМИ
Новости, Политика, Экономика, Спорт, Туризм
- ул. Генерала Ермолова 10/6, Москва
Фото из альбомов
Ссылки на группу
494 участника