Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 5 января в 05:16
добавлена 1 января в 07:03
Медитация осознанности - нужна для развития способности быть здесь и сейчас, замечать свои мысли, чувства и ощущения без осуждения, что помогает снизить стресс и тревогу, улучшить концентрацию, глубже понять себя, укрепить психическое и физическое здоровье, а также наладить отношения с окружающими через эмпатию и сострадание.
...добавлена 30 декабря 2025 в 04:14
21:00
добавлена 26 декабря 2025 в 05:20
19:39
добавлена 23 декабря 2025 в 06:19
19:39
добавлена 20 декабря 2025 в 08:06
Кундалини-йога нужна для пробуждения внутренней энергии, повышения стрессоустойчивости, очищения сознания и достижения гармонии, сочетая интенсивные дыхательные практики , мантры и медитации, чтобы справиться с негативными эмоциями, избавиться от зависимостей, улучшить работу нервной системы и раскрыть творческий потенциал.
...добавлена 19 декабря 2025 в 08:21
18:39
добавлена 16 декабря 2025 в 06:54
18:11
добавлена 5 декабря 2025 в 06:11
19:54
добавлена 3 декабря 2025 в 07:07
2:07:00
vk.com
добавлена 2 декабря 2025 в 05:54
17:14
загрузка
Показать ещёЛевая колонка