rasul khusainov

Самое главное в моей жизни произошло еще до моего рождение, самые важные события - это рождения детей, а остальное - самое интересное

Последний визит: 08:19

Фильтр

Заметки Увлечения

rasul khusainov

16 янв

Мой рекорд в 11 км. по новому маршруту Мирный - Зеленодольск - Мирный, который установил сегодня, 16.01.2026 года, во время утренней пробежки. Думаю, что есть потенциал чтобы увеличить дистанцию,

rasul khusainov

11 янв

Сегодня на пересечении дорог не смог избежать столкновения с машиной, которая как и я ехала на скорости, травм и тяжелых последствий удалось избежать только быстрой реакцией...в результате мою машину развернуло почти на 180 градусов, потому что удар пришелся мне вбок со стороны задних дверей, ..если бы до столкновения притормозил, то удар пришлось бы принять мне. и последствия могли бы стать серьезными...Слава Богу, никто не пострадал и обошлось без ушибов. Расстроен очень, машину надо ремонтировать, диск заднего колеса придется ремонтировать или менять...не знаю, надо ехать в автосервис
Где тот мой Ангел, меня что хранит,
Что жизнь бережет и на страже стоит?
От смерти не раз что меня уже с

rasul khusainov

26 дек

Утренняя пробежка.
Сегодня, 26 декабря, перед Новым годом решил совершить пробежку на более длинную дистанцию, от обычной, чтобы проверить свою выносливость и чтобы проверить, не сорвется ли дыхание, остались ли симптомы болей в груди...Легким бегом я преодолел этот раз 8.5 км и финишировал без проблем, которые раннее меня тревожили и затрудняли дыхание...я лишний раз убеждаюсь, что вера в себя значительнее и быстрее помогает человеку, чем врачи поликлиники...не верьте всякой ерунде, что в возрасте не следует бегать, что это вредит суставам и всякой ахинее, что пишут те, которые много говорят и советуют...Будьте здоровы, начните с Нового года бегать и двигайтесь больше! Впрочем, живите в рад