Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 фев 2024
Фильтр
💥💥💥Вчера Наташи и Даша поделились своими успехами в нашем клубе!
Девочки👭 вы большие молодцы, вы сделали такую шикарную работу над собой!
Если кто хочет так же, скинуть лишние кг, и начать жизнь на легке🦋, добро пожаловать в клуб!
📝жду всех желающих, пишите и уже к новому году можно скинуть до 10 кг точно!
Девочки👭 вы большие молодцы, вы сделали такую шикарную работу над собой!
Если кто хочет так же, скинуть лишние кг, и начать жизнь на легке🦋, добро пожаловать в клуб!
📝жду всех желающих, пишите и уже к новому году можно скинуть до 10 кг точно!
💥❗Топ-7 самых вредных продуктов❗💥
👇👇👇Ниже мы рассмотрим 7 продуктов питания, которые крайне негативно влияют на нашу печень. Крайне желательно ограничить их употребление.🚫🚫🚫
🔸️1. Сало. Сало практически на 95% состоит из животного жира, имеющее сложную биохимическую формулу. Переваривается оно медленно, требует большого количества желудочного сока, желчи. И если при этом не весь жир сможет расщепиться, то образовываются токсические липидные соединения, которые выводятся уже с помощью печени. Ещё более «опасное» — это копченное или жаренное сало. При термической обработке в нем образовываются канцерогены, которые теоретически могут спровоцировать возникновение раковой опухоли. В о
👇👇👇Ниже мы рассмотрим 7 продуктов питания, которые крайне негативно влияют на нашу печень. Крайне желательно ограничить их употребление.🚫🚫🚫
🔸️1. Сало. Сало практически на 95% состоит из животного жира, имеющее сложную биохимическую формулу. Переваривается оно медленно, требует большого количества желудочного сока, желчи. И если при этом не весь жир сможет расщепиться, то образовываются токсические липидные соединения, которые выводятся уже с помощью печени. Ещё более «опасное» — это копченное или жаренное сало. При термической обработке в нем образовываются канцерогены, которые теоретически могут спровоцировать возникновение раковой опухоли. В о
«Чем меньше я ем, тем лучше».
Этот стереотип, как правило, связан с более базовым убеждением человека о том, что еда – это враг и основная проблема на пути к стройности. Что все проблемы с весом из-за еды. И что, соответственно, чем меньше еды попадает в мой организм, тем лучше и быстрее будет снижаться вес.
Почему человек начинает так думать?!
Здесь можно выделить несколько факторов:
1) Прошлый опыт диет и голодания. Когда человек на собственном опыте убеждался, что когда я ем меньше (или не ем вообще), то вес начинает уходить. А когда ем, как обычно, вес, чаще всего, не уходит или даже нарастает.
2) «Социальные стереотипы» в обществе, когда лишний вес окружающие люди связывают
Этот стереотип, как правило, связан с более базовым убеждением человека о том, что еда – это враг и основная проблема на пути к стройности. Что все проблемы с весом из-за еды. И что, соответственно, чем меньше еды попадает в мой организм, тем лучше и быстрее будет снижаться вес.
Почему человек начинает так думать?!
Здесь можно выделить несколько факторов:
1) Прошлый опыт диет и голодания. Когда человек на собственном опыте убеждался, что когда я ем меньше (или не ем вообще), то вес начинает уходить. А когда ем, как обычно, вес, чаще всего, не уходит или даже нарастает.
2) «Социальные стереотипы» в обществе, когда лишний вес окружающие люди связывают
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
337
- ЛЕСЁНОК САМСОНОВАПенза
- Татьяна Шачинова (Чикарова)Мордовия с.Б.Березники