Валентина Мельникова (Шахалеева)

Выход на пенсию — новый жизненный этап с особыми правами. Государство предлагает не одну, а целую систему поддержки, которая усиливается с годами. Мы разобрали всё по полочкам: что положено в 60, 70 и 80 лет, а также по особому статусу. Это ваша финансовая и социальная опора — важно знать о ней. Базовый набор: что получает каждый новый пенсионер Как только вы официально становитесь пенсионером (в 2026 году — в 59 лет для женщин и 64 года для мужчин), вам открываются первые двери. Льготы делятся на федеральные (единые для всех) и региональные (зависят от бюджета вашей области или края). Пользоваться можно и теми, и другими одновременно. 1. Налоговые послабления — главная финансовая поддержка Налог на имущество: Полное освобождение от уплаты за один объект каждого вида: одну квартиру, один дом, один гараж. Если объектов несколько, льгота даётся на самый дорогой из них. Земельный налог: Не нужно платить за 6 соток вашего участка. Если земли больше, налог считают только с превышающей площ

Духовка сломалась. А гости — через два часа. Торт обещала. Сидела на кухне, чуть не плакала, пока не вспомнила бабушкин рецепт медовика на сковороде. Тогда я еще не знала, что этот способ навсегда изменит мое отношение к домашней выпечке. Медовик без духовки — это не компромисс, а настоящее спасение для тех, у кого вечно нет времени или просто лень возиться с раскаткой теста. Коржи получаются тонкими, ароматными, с медовым вкусом. А главное — весь процесс от замеса до готового торта занимает около часа, из которых 30 минут — чистая работа. Обычный медовик требует раскатки каждого коржа, противня, духовки, которую нужно греть минут пятнадцать. А потом еще следить, чтобы не подгорело. На сковороде все проще: залил тесто, закрыл крышкой, через 5 минут перевернул — и готово. Первый раз я готовила этот медовик на старой чугунной сковороде, которую муж хотел выбросить. Получилось так вкусно, что теперь эта сковорода — моя любимая для коржей. Тесто не пригорает, равномерно прожаривается, а к

Кашель — это то, с чем хоть раз в жизни сталкивался каждый. Он не опасен сам по себе, но доставляет массу неудобств: мешает спать, заставляет краснеть на работе, мучает ночами, а иногда и вызывает боль в груди. Многие сразу бегут в аптеку, чтобы купить «самое сильное» средство от кашля. Но часто это не помогает — или помогает не так, как надо. Почему? Потому что кашель — это не болезнь, а симптом. И лечить нужно не кашель, а то, что его вызвало. В этой статье мы разберём всё по полочкам: от того, почему вы кашляете, до того, как правильно выбрать средство, когда стоит обратиться к врачу и как помочь себе дома — без вреда для здоровья. Мы говорим простым языком, без сложных терминов, с реальными примерами и проверенными способами. Никакой паники, никакой рекламы — только то, что работает. Кашель — это естественная защита организма. Ваше тело не делает это просто так, чтобы вас раздражать. Когда в дыхательные пути попадают раздражители — пыль, дым, вирусы, слизь, инородные частицы — орга