Владимир Наумов

Последний визит: вчера 19:24

Фильтр

Заметки Увлечения

Владимир Наумов

10 янв

Десятое утро Нового Года!
Оно порадовало нас снегопадом!
О! Как приятно было пробежаться по дорожкам с хрустящим под кроссовками снежком, почувствовать таяние летящих снежинок на своем теле и ощущать его небольшое горение!
На улице было минус 5 (по ощущениям минус 8), пасмурно и почти без ветра.
Мелкий снежок тихо падал с неба, начался он ночью и к утру насыпало уже несколько сантиметров.
Побывал у нашей заснеженной моржовой проруби и сделал небольшой кружочек через 2 микрорайон.
У магазина Магнит встретил знакомого - Сашу и он, поглядев на меня, сказал, что на мне снег не тает... Посмотрев себе на грудь, я увидел, что это действительно так. Значит, поверхность тела на обратном пути сильн

Владимир Наумов

9 янв

Вчера вечером проводили с Надюшей сына, приезжавшего в гости из Екатеринбурга.
Утром, пока Надюша и Сергей еще спали, сделал приятную 5-и километровую закалпробежку через Хлебный Городок и 2-й микрорайон. На улице было минус 2, пасмурно и небольшой ветерок.
А с 10.30, когда Надюша с сыном уехали в центр за покупками, провел хорошую одиночную лыжную тренировку.
Пробежался до переливной плотины, побывав у нашей опять замерзшей проруби, а потом пролетел до Казачьего моста и вернулся назад, накатив "коньком" по снежному насту и льду Узеня 18 лыжных километриков.
Скоростным бегом потренировал мышцы, сердце, легкие, другие жизненные органы и порадовал душу.
Лыжи - это кайф!!!
На маршруте повстре

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту