Надежда Житова(Шелковникова)

Грыжа поясничного отдела позвоночника – это серьезная патология, при которой межпозвоночный диск, выполняющий роль амортизатора между позвонками, выпячивается или разрывается, оказывая давление на нервные волокна. Такое состояние, как правило, результат сочетания нескольких факторов: Возраст. С возрастом диски теряют эластичность и становятся более уязвимыми к повреждениям Чрезмерные нагрузки. Подъем грузов, рывки и чрезмерно резкие движения, скручивания туловища при неправильной технике, могут спровоцировать разрыв диска Гиподинамия. Отсутствие физической нагрузки делает мышцы спины более слабыми, что увеличивает нагрузку на позвоночник Травмы. Падения, удары в спину могут повредить диск Генетическая предрасположенность. Наследственность играет определенную роль в развитии грыжи Ожирение. Большой вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник Курение. Никотин ухудшает кровоснабжение дисков, делая их более хрупкими Немалую роль в возникновении грыжи играет и психоэмоциональное сос