Ирина Ефимова

Последний визит: 11:35

Фильтр

Заметки Увлечения

Ирина Ефимова

15 янв

Привет, мир 🌏

Ирина Ефимова

7 янв

Гороскоп на сегодня: Рыбы

Вы сможете получить то, о чем давно мечтали, и для этого даже не придется особенно стараться. Везти будет почти во всем, почти любое дело удастся быстро довести до конца, для этого потребуется лишь немного фантазии и капелька настойчивости. А еще могут пригодиться знания, полученные давным-давно. Так что будьте готовы вспомнить все, чему успели научиться. У тех, кто сегодня не будет избегать общения, отправится на какие-то профессиональные или развлекательные мероприятия, появятся новые союзники и единомышленники, которые со временем могут стать настоящими друзьями. Возможны незначительные разногласия с близкими, но все обсуждения будут конструктивными и конфликтов

Гороскопы

Что готовят нам звезды? Отдыхать или трудиться? Гороскопы помогают нам преодолевать препятствия на пути, поэтому советы астрологов полезны для каждого знака зодиака.

15M используют

Открыть

Ирина Ефимова

7 янв

🍞 Какой хлеб выбирать каждый день

Не весь хлеб одинаково полезен — многое зависит от состава.

❌ Белый хлеб
Быстро повышает уровень сахара и даёт короткое чувство сытости.

✅ Цельнозерновой, с отрубями, с семечками
Содержит клетчатку, дольше насыщает и поддерживает пищеварение.

🌾 Бездрожжевой
Легче усваивается и чаще подходит людям с чувствительным ЖКТ.

✨ Вывод
Хороший хлеб — это зерно, клетчатка и простые ингредиенты без лишних добавок.

🔖 Сохраните, чтобы проще ориентироваться в магазине
💬 Какой хлеб чаще покупаете вы?

Ирина Ефимова

6 янв

🔴 ДАВАЙТЕ ПОИГРАЕМ 😉

Пишите в комментариях ПЕРВЫЕ 3 СЛОВА, которые увидели

Ирина Ефимова

6 янв

🎄 Рождественский сочельник — это особенный день, который предшествует празднику Рождества. В этот день принято соблюдать пост и готовиться к встрече Рождества Христова. 🕰️
🌟 Традиции: В сочельник принято украшать дом, ставить елку и готовить праздничные блюда. Особое место занимает сочиво — традиционное блюдо из пшеницы, меда и сухофруктов, символизирующее рождение Христа. 🍯
Пусть этот сочельник принесет вам радость, тепло и любовь! 💖
А вы отмечаете этот праздник?
#Рождество #Сочельник #Традиции #Праздник