Это то, что нужно всем нам❤️
"Треугольник ментального здоровья"
▪️5HTP
▪️метабрейн
▪️нейромедиум
🔹5-НТР - снимает стресс, способствует выработке сератонина - гормона счастья, снимает напряжение, улучшает настроение и снимает тягу к сладкому.
Ведь именно стресс самая распространенная причина бессонницы.
🔹Метабрейн - помогает улучшить работу мозга, усиливает память и концентрацию внимания, помогает легко справится с большим объёмом информации.
Ведь именно загруженность на работе, учёбе, приводит нас к стрессу.
🔹Нейромедиум - помогает легче и быстрее заснуть, улучшит глубину и продолжительность сна.
Ведь именно во сне наш организм, мозг восстанавливается, возвращает нам силы после н