😏 Никого не смущает, что чем больше лишнего веса — тем меньше энергии? 😴
Дорогие мои, признайтесь честно: вы тоже чувствуете, как с каждым лишним килограммом батарейка садится быстрее, чем телефон на 1%?
Представьте: утро, кофе в руках, а сил на зарядку или даже на улыбку детям — ноль! Лишний вес — это как рюкзак с кирпичами: таскаешь его весь день, а вечером падаешь без сил. Но хорошие новости: это обратимо!
😑Почему вес крадёт энергию
- Каждая лишняя жировая клетка требует кислорода и питательных веществ — тело тратит силы на "обслуживание" вместо твоих дел.
- Гормоны шалят: инсулин растёт, тестостерон падает — привет, вялость и апатия