Оксана Зинькова

Мне 50, а мне дают 30: 7 привычек, которые я не пропускаю ни дня Недавно ко мне подошла девушка в кафе и спросила: — Простите, а вам правда 50? Я думала, вы ровесница моей подруги, ей 32! Я улыбнулась. Это был лучший комплимент за последние пару лет. Да, я много работаю над собой — и не в смысле «кучи уколов» или бесконечных процедур. Мой уход и привычки скорее простые, но системные. И да, одним из моих секретов стал морской коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином C (RASHE). Я начала пить его пару лет назад, и результат почувствовала не только на коже — волосы стали гуще, ногти перестали слоиться, а лицо перестало «уставать». Делюсь своими проверенными приёмами — возможно, они вдохновят и вас. После 40 организм перестаёт активно вырабатывать свой коллаген, а это — основа упругости кожи. Даже лучший крем не заменит «строительный материал» для клеток. Мой способ: каждое утро натощак я пью стакан тёплой воды с порцией морского коллагена. Обязательно с витамином C — он помогает коллаг